Mange løp nattløpet onsdag kveld

Postet av Melhus IL - Orientering den 24. Nov 2022

Nærmere 20 løpere gjennomførte ei av de tre løypene som Atle hadde lagt til treninga onsdag kveld.

Utgangspunktet var fra C-bygget på Gimse skole, men løypene gikk denne gangen også på østsida av elva. Det ser ut til at nattløp er ganske populært, for det var nesten 20 løpere som deltok.

Til høyre ser du kartet over langløypa.

Etterpå trakk en tredjedel av disse innendørs for ei real økt med etterlengtet styrking av alle muskelgrupper som nok vil komme kommende prestasjoner i o-løype til gode.

Ingen innetrening uten veivalgsdiskusjoner, heller ikke denne gangen. Atle servert ei løype fra en av etappene Jokola-stafetten i vår. Interessant med terreng med mye berg i dagen, mange fysiske sperringer i skogen og trange løpskorridorer.