Intervall og styrketrening onsdag
Postet av Melhus Orientering den 26. Nov 2023
Oppmøte kl1900 på Høyeggen, sier kveldens vert Frank Egil.
En ‘snill’ intervalløkt nede på Melhussletta, husk refleksvest og lykt. Sikkert ikke dumt med joggesko med pigg/brodder. Ett lite forbehold: skulle det bli kaldere enn meldt, kan det bli justering på kort varsel.
Innetrening fra 2000, med en blanding av gamle, kjente øvelser - samt noen nyvinninger.
Velkommen alle sammen!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus Orientering
Fartsfylt og morsomt på Åsvang/Dragvoll
01.05.2025
Godt oppmøte i kveldens trening fra Rye
23.04.2025
STOK-trening april
20.04.2025
Fint å få mose under o-skoen!
02.04.2025
Stor variasjon i kveldens trening
26.03.2025