Kategori

Alle innlegg Nyhet (510) Nyheter (449) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

April 2025 (2) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)

Rekrutt-trening mandag 8. august i Momarka

Postet av Melhus Idrettslag den 6. Aug 2016

Mandag 8. august blir det den første av to spesial-treningskvelder for rekrutter. Det blir veivalgstrening med instruktører i tre grupper i Momarka. Først med "Følg John"- metoden og så litt fri-orientering med "skygging". Dette gjør vi for at vi kan gi noen tips i vanlig trening midt i en hektisk løps-sesong. Opplegget passer for C- og B-løpere.

Møt opp og få god trening!

Oppmøte blir på skysstasjonen kl1730 mandag den 8.8!