Kategori
Arkiv
Desember 2023 (1)
November 2023 (9)
Oktober 2023 (8)
September 2023 (9)
August 2023 (11)
Juli 2023 (4)
Juni 2023 (11)
Mai 2023 (10)
Mars 2023 (2)
Februar 2023 (8)
Januar 2023 (8)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Vintertreninga starter onsdag 4. november
Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Nov 2015
Etter tre uker trenings-fri er vintertreninga endelig i gang! Som tidligere er oppmøte ved Brekkåsen idrettsbarnehage. Lad opp lyktene, ta på klær etter været og husk refleks!
Rekruttene starter kl1800 med en halv time utetrening og fortsetter inne fra 1830 med en time i gymsalen. Atle og John har treninga denne gangen.
Voksen kjører samme opplegget som i fjor med oppmøte kl1900 og har en times utetrening, denne gangen er nattløp med kort og lang løype i terrenget. Fra kl2000 er det sirkeltrening inne. Stein Ivar her opplegget for kvelden.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.