Kategori

Alle innlegg Nyhet (510) Nyheter (451) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

April 2025 (2) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)

Trening onsdag kveld fra C-bygget

Postet av Melhus IL - Orientering den 5. Feb 2023

Kommende onsdag 8. februar er det vanlig vintertrening fra kl1900-2100, fra C-bygget på Gimse skole.

Frank Egil har lagt tre løyper der det blir mulighet for teste blodpumpa. Det tilbys en "Kort løype" på 1,9km, en "Mellomløype" på 2,5km og de mest løpsvillige tilbys en "Ond løype" på 3,7km. Start mellom 1850 og 1915.

Deretter trekker vi innendørs til felles styrketrening fra kl 2000.