Sesongavslutnig med pizza

Postet av Melhus IL - Orientering den 15. Des 2013

(15.12.2013) Onsdag 18. desember kl1900 blir det sesongavslutning i o-avdelinga på Mamma Rosa restaurant i Gaulasenteret. O-avdelinga spanderer pizza, mens hver enkelt kjøper evt. drikke etter eget ønske. Dette er et arrangement for alle o-løpere i MIL: Turo-løpere, Ukens løype-løpere og ordinære o-løpere. Alle hjertelig velkommen!

0 Kommentar

Trener 1-kurs i orientering

Postet av Melhus IL - Orientering den 9. Des 2013

(09.12.2013) Det blir avholdt trener 1-kurs i orientering på Heimdal i januar og februar. Vi skulle gjerne hatt noen med trenerkompetanse i laget, så meld fra til Eivind innen 6. januar. Dra gjerne flere i følge! Kursavgifta blir dekt av o-avdelinga.

INNBYDELSE Trener 1-kurs

Orientering Sør-Trøndelag Orienteringskrets har gleden av å invitere til Trener 1 kurs.

Kurset arrangeres etter malen til den nye Trenerløypa i norsk idrett. Kurset erstatter tidligere Grunnkurs + trener 1 Orientering.

Målgruppe: Trener 1 henvender seg spesielt til nåværende og tidligere aktive utøvere - ungdom, voksne og foreldre som vil være trenere for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er 16 år.

Mål med kurset: Trener 1 har innlærings- og deltakerfokus. Målet med kurset er å gjøre treneren i stand til å gi en innlæring av grunnleggende o-tekniske ferdigheter, utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på et grunnleggende nivå og å ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Hovedvekt legges på trening av barn 8-14 år.

Kursdato / tid: 25.-26.jan og 15.-16.feb. 2014

Sted: Heimdal Videregående Skole, Saupstadringen 9, 7078 Saupstad. www.heimdal.vgs.no

Kurspris: Kr. 1000 som inkluderer kursavgift for hele kurset og servering av mat under kurset. Kurslitteratur kommer i tillegg (rabattert).

Vi kommer tilbake til dette med felles bestilling for de påmeldte. Vi gjør oppmerksom på at den enkelte selv må ordne og betale reise og evt. opphold.

Forkunnskaper : Ingen spesielle krav utover å ha deltatt i orienteringsløp og generell interesse for trening og treneroppgaver.

Kursinstruktører: Terje Maroni og Emma Johansson

Påmeldingsfrist: mandag 6.januar

Påmeldingsinfo: Send deltaker navn, klubb, fødselsdato, e-post og telefon til Kretssekretær i Sør-Trøndelag Orienteringskrets - tone.ostgaard@ntebb.no

Litt om kursinnholdet
Kurset er på 45 timer. 31 av timene er undervisning med kurslærer fordelt på 14 timer teori og 17 timer praktisk undervisning. Øvrige 14 timer er selvstudium i form av e-læringsprogram og hjemmeoppgave.

Kurset inneholder både generelle idrettslige emner og spesifikke orienteringsrettede emner.

De 6 kursmodulene er:
Trenerrollen (11 t)
O-teknisk trening for barn og ungdom (15 t)
Løypelegging (5t)
Mål og verdier i barne- og ungdomsidrett (4 t)
Aldersrelatert trening (7)
Idrett uten skader (3t)

Kursplanen ligger på www.orientering.no , menyknapp utdanning.

Praksis: I løpet av kurset eller etter å ha gjennomført alle modulene på trener- 1 skal kursdeltakerne gjennomføre instruktør- og trenerpraksis i minst 45 timer og ha gjennomført tre terminfestede o-løp for å bli autorisert trener I.

Mer detaljert informasjon om kurset blir sendt til de påmeldte deltakere etter påmeldingsfristens utløp. Ved spørsmål, kontakt kursarrangør: Sør-Trøndelag Orienteringskrets, Tone A. Østgaard, tone.ostgaard@ntebb.no , tlf. 454 38 150


0 Kommentar

Trening 11. desember

Postet av Melhus IL - Orientering den 8. Des 2013

(08.12.2013) Siste trening før jul er onsdag 11.desember. Ute-trening fra Brekkåsen skole kl19000. Ta med lys for evt. gateo-løp. Onsdag 18.desember blir det årsavslutning i o-avdelinga på Mama Rosa.

0 Kommentar

Trening onsdag 4. desember

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Des 2013

(01.12.2013)Treninga fortsetter med utetrening fra Brekkåsen skole kl1900 og inne-trening fra Brekkåsen barnehage kl2000 med innlagt o-teknisk trening. Vi prøver å tilpasse treninga etter alder og ferdighet både ute med gågruppe og løpe-/joggegruppe, tilpasset sirkeløvelser der det er mulig med kortere økter eller andre øvelser og i o-teknisk trening med to ferdighetsnivåer.



0 Kommentar

Årsavslutnig i o-avdeliga

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Des 2013

(01.12.2013) Vi prøver noe nytt dette året: Vi samles til sosial treff for å runde av orienteringsåret 2013! Ideen kom i medlemsmøtet i august og det ble snakket om det under treningene utover høsten. Så bestemte vi oss for å skifte ut treninga siste osdagen før jul med mat på Mama Rosa onsdag 18. desember kl1900 og det blir noen av ungdommene som får regien. Og bare så det skal være helt klart: Dette er for alle i o-avdelinga, ung som gammel, Turoer,utøver i Ukens løype eller deltager i løp/trening!

0 Kommentar

Trening 27.november

Postet av Melhus IL - Orientering den 24. Nov 2013

(24.11.2013) Trening fra Brekkåsen skole onsdag 27. november kl1900. Vinteren er kommet, så nattløp sparer vi til neste høst. Det blir ei gågruppe og ei jogge-/løpegruppe med tilpasset trening etter ferdighet.

Så blir det innetrening i Brekkåsen barnehage fra kl2000 med sirkeltrening og så vil vi prøve o-teknisk trening i kombinasjon med denne.


0 Kommentar

O-trening onsdag 20. november

Postet av Melhus IL - Orientering den 17. Nov 2013

Treninga fortsetter onsdag 20.november kl1900 fra Brekkåsenskole. Eivind og Stein Ivar legger løyper og inne-trening blir det fra kl2000 iBrekkåsen barnehage kl2000 med Stein/Ingrid. Bildene under er fra forrige onsdag.


0 Kommentar

O-trenig onsdag på Brekkåsen

Postet av Melhus IL - Orientering den 10. Nov 2013

(10.11.2013)

O-treninga fortsetter onsdag 13. november: Stein Ivar legger nattløp  kl1900 fra Brekkåsen skole (vær nøye med å bruke bare tida fram til innetreninga til dette!). Hanna har innetrening i Brekkåsen barnehage fra 2000.


0 Kommentar

Vinter-o-trimmen fortsetter

Postet av Melhus IL - Orientering den 3. Nov 2013

(03.11.2013) Vi fortsetter i samme drivet med trim onsdag 6. november. Ute-trim kl1900 fra Brekkåsen skole ved Atle: Ta så mange poster du rekker på 45 minutter! Ta med refleks, lys, brikke, kompass og egnet skotøy for evt. glatt underlag. Inne-trim fra barnehagen kl2000 ved Ole.

0 Kommentar

Mange på vinter-o-trim sist onsdag

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Nov 2013

(01.11.2013) 50% økning i oppmøte på trening sist onsdag. Full fart i natto-løp først der det var om å gjøre å finne inntil 8 poster innen 45 minutter og styrketrening etterpå i hallen til friluftsbarnehagen. Bildet er tatt etter nærmere to timer trening og alle er like blide!

 


0 Kommentar

O-trim med natto-løp

Postet av Melhus IL - Orientering den 27. Okt 2013

(27.10.2013) Etter en fin start på vinter-o-trimen sist onsdag følger vi opp med ny trim onsdag 30. oktober fra Brekkåsen skole kl1900. Da blir det et uhøytidlig nattoløp: Ta så mange poster du rekker på 45 minutter! Det blir noen poster i feltet og resten på øvre skogsplatå øst for Hollumsveien. Gode joggesko skulle holde. Ta med lys og brikke. Trykt løype.


0 Kommentar

Vinter-o-trim starter opp

Postet av Melhus IL - Orientering den 19. Okt 2013

(19.10.2013)

Onsdag 23. oktober starter vi vinter-o-trim som er ment som miljøskapende trening for alle nivå.

Oppmøte blir Brekkåsen skole kl1900 og starter med en liten time ute-trim (gange, jogge eller løpe) der det fritt kan velge fart og gruppe. Kl2000 møter vi i Brekkåsen idrettsbarnehage (NØ inngang) for innetrening med litt sirkeltrening og kanskje kombinert med kart-trening. Det er begrenset dusjmuligheter (to dusjer) og det er utesko-forbud i salen. Opplegget for vinteren vil bli justert etter oppmøte og ønsker.


0 Kommentar

Stinn brakke på Bjønnabakken under sesongavslutninga

Postet av Melhus IL - Orientering den 17. Okt 2013

(17.10.2013) Masse løpere i natto-løpet og fullt under premieutdelinga på Bjønnabakken onsdag kveld.

Her er de premierte ungdommene etter innkomsten i lommelyktløpet, Stein Hoseth og fra Ukens løype: Martin Melhuus og Reidun Gunnarson.

 

 

 

 

 

Navn

1,7 ny

2,0 B/C

3,0 A/B

Mirjam Halvorsrud

20,25

 

 

Erik Windseth Bakk

26,52

 

 

Mathias Leintrø Lian

26,55

 

 

Oskar Storler

27,49

 

 

Atle Pedersen

Fullført

 

 

 

 

 

 

Audun Kleiven

 

   42,47

 

Filip Hoseth

 

1,01,10

 

Marte Figenschov

 

1,10,39

 

Ingvild Kolstad

 

1,10,46

 

Martin Melhuus

 

Fullført

 

 

 

 

 

Audun Bakk

 

 

20,57

Stein Erik Foss

 

 

24,55

Eivind Bakk

 

 

33,32

Kjell Rune Halvorsrud

 

 

41,15

14 løpere fullførte det årlige lommelyktløpet påBjønnabakken. Løpet var også kombinert sessongavslutning med innlagtpremieutdeling for ukens løype og tur-o. Kjøkkenet ved Ingrid Rønning fristetmed kaffe, saft og vafler i store mengder, populært for både liten og stor. Alti alt en vellykket kveld i høstmørket oppe på Øyåsbakkan!

Ingrid og Hege + Familiene Mærk og Gunnarson


0 Kommentar

Lommelyktløp og premieutdeling

Postet av Melhus IL - Orientering den 13. Okt 2013

Årets store begivenhet i mørket står for tur: Lommelyktløpet 2013!

Oppmøte Bjønnabakkenfra kl1800 for et enkelt nattløp som er lagt av Hege. Ta med lys av etteller annet slaget og klær for årstida. 

Etter løpet (om lag kl1930) vil det bli en enkelservering før det blir premieutdelingfor Turorientering og Ukens løype.

 


0 Kommentar

Full fart i all-idrett for tida

Postet av Melhus IL - Orientering den 10. Okt 2013

(10.10.2013) Det har vært avholdt en kveld på Høyeggen allerede og 5 kvelder er plottet på Brekkåsen i siste halvdel av oktober.
Allidrett høsten 2013
Ukedag Dato klokkeslett Trinn Antall  Oppmøtested Kontaktperson/tlf. Ansvar O-gruppa Assistent
mandag 14.okt 1700 3 30 Brekkåsen Kirsti Ekren/ Audun Kleiven Ole Hjulstad+ Kåre Onsøyen
mandag  21.okt 1700 3 30 Brekkåsen  Kirsti Ekren/ Audun Kleiven Atle Pedersen + Ingrid Rønning
tirsdag 22.okt 1800 2 Brekkåsen  Frode Indbryn Audun Kleiven Kjell Rune + Martin Melhuus
onsdag 23.okt 1700 1 30 Brekkåsen  Kirsti Ekren/ Audun Kleiven Eivind B+Audun Bakk
onsdag 30.okt 1700 1 30 Brekkåsen  Kirsti Ekren/ Kjell Rune Logan-Halvorsrud Audun Bakk + Ingrid Rønning

0 Kommentar

Trening i nattorientering

Postet av Melhus IL - Orientering den 3. Okt 2013

(03.10.13)

Ekstra-trening!

Onsdag 9. oktober kl1900 blir det trening i nattorientering fra Bjønnabakken. Ta med noe som lyser, kompass og egna klær. Opplegget er på C/B-nivå.


0 Kommentar

OG karusellen 2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 30. Sep 2013

(29.09.2013) Alle resultater fra årets OG karusell er nå lagt ut på Brikkesys. Gå inn på rankinglista for å se alle resultatene fra alle år og der resultatene er lagt ut fra stafetten (lag og individuelt) og karusellen 2013 individuelt og lagkonkurransen (trykk på Løp5 for å komme dit).

Dette er premievinnerne fra årets OG karusell. Vi ser fra MIL Erik W Bakk, Filip R Hoseth, Atle Pedersen og Audun Bakk.

Melhus kapret andreplassen i karusellen i år også og vi tar innpå Leik i poengsum fra drøyt 1400 poeng i fjor til knappe 1000 poeng i år. I fjor oppnådde vi to lagseire i ordinære løp mot ett i år, noe som indikerer en høyere skål pr. løp. I tillegg fikk vi den høyeste poengsum for ett løp som er oppnådd etter ny poengberegning startet, nemlig i siste løp som gikk i Råbygdmarka.

Individuelt må vi også være godt fornøyd med blant annet to løypevinnere. Atle Pedersen vant Rød løype og Audun Bakk Blå løype og begge hadde bare seire i sine løp. Det er også hvert å nevne innsatsen i Hvit løype med sterk andreplass til Kåre Onsøyen og fjerdeplass til Ingrid Opedal. På sjuendeplass kom Fillip R Hoseth som første-års løper i  denne løypa og han tok til og med seier i siste løp. Flott innsats!

Alt i alt en oppløftende sesong og det er bare og glede seg til neste år allerede, for da var det noe med et styrevedtak og seier for oss i 2014, eller....?

 


0 Kommentar

Høst og vintersesong i o-avdelinga

Postet av Melhus IL - Orientering den 17. Sep 2013

(17.09.2013) Sesongen ebber ut, men fortvil ikke! Her er et knippe aktiviteter framover:

1. Onsdag 16. oktober kl1800 er det lommelyktløp med premieutdeling for Ukens løye og Turorientering.

2. Vi satser på å treffes en gang i uka til vinteren med o-trim! Her ønsker vi alle velkommen, både de løps-sugne og gå-trimerne slik at det blir grupper med svært ulik fart. O-trimdag blir sannsynlig onsdag og oppmøte kl1900 med om lag en times trim. Oppmøtested er ikke klarlagt, men det blir mest utetrening med innlagt o-teknisk trening noen ganger. Kanskje får vi tilgang til et innerom på kvelder med dårlig utevær (dersom slikt finnes). Alt skal være klart til sesongavslutninga på Bjønnabakken 16.10. og oppstart vil bli onsdag 23. oktober.

3. På senvinteren vil vi arrangere en temakveld i praktisk løypelegging og evt. opplæring i OCAD løypelegging på data.

4. Så har styret bl.a. bestemt at:

a) Vi skal bruke Brikkesys tidtakingsprogram også på treningsløp. Da kan vi laste opp resultatene raskt på nett.

b) MIL skal vinne OG karusellen 2014! Ja, altså vi har det som mål i hvert fall!


0 Kommentar

Omtale o-sonestafetten

Postet av Melhus IL - Orientering den 16. Sep 2013

(16.09.2013) Flotte løyper og stor fart i o-sonestafetten lørdag. Resultater kommer her.                                                                                                                

Stafettseier til IL Leik

Fartsfylte løyper ved Eidåa

Åretso-sonestafett ble arrangert av Leik ved Eid skole på Hølonda med 10 lag påstartstreken. Fint løpsvær og greie løyper førte til stor fart. Mange poster ogen del retningsforandringer gjorde igjen at det ble litt bom på postene forenkelte. Løypelegger var Oddbjørn Syrstad fikk derfor gitt løperne noenutfordringer.

Denne gangble stafetten både jevnere og mer spennende enn i de siste årene.

Ved førsteveksling kom Randi W. Bartnes , Orkanger og Sivert Bellingmo, Gaula likt tilmål, og ved andre veksling var Ola Grendal ,Orkanger  ensom i tet, foran Gaula og Leik. På tredje ogsiste etappe ble Rolf Wærnes , Orkanger fraløpt av Jonas Unsgård  fra Leik,men han berget andreplassen foran Jon Røstum fra Gaula. Tre nybegynnere og tre trimere deltok også denne dagen.

Stafetteninngår også i OG karusellen, men den var fra før uspennende med en suverenseier til Leik framfor Melhus, Orkanger, Gaula, Børsa og Klæbu.

Nybegynnerne Anne og Kari Moa Solstad fra Orkanger ogErik W. Bakk fullførte også sin løype i fin stil, mens bl.a. Filip R Hoseth og Stein Hoseth deltok som trimere.


0 Kommentar

Stafetten til Leik også i år

Postet av Melhus IL - Orientering den 15. Sep 2013

(15.09.2013) Det klaffet ikke i stafetten for MIL i år heller. 1.laget fikk disk på 1. etappen og andrelaget kom på 6. plass.


0 Kommentar

Stafett og sesongslutt for karusellen

Postet av Melhus IL - Orientering den 11. Sep 2013

(11.09.2013) Sesongslutt for OG karusellen lørdag 14. september med Leik som arrangør. Det blir både stafett og individuelle løp.

Er det mulig å slå Leik i år? Det hadde vært fint med et annet vinnerbilde etter årets stafett. Bildet er Leik`s 2.lag som tok seieren i fjor.

Følgende lag er påmeldt fra MIL. 1.laget: Stein Ivar Foss, Atle Pedersen og Audun Bakk. 2.laget: Hege Solhjem Melhuus, Eivind Bakk og Kåre Onsøyen.

Stafetten starter 1200, mens individuelle løp starter like etter det og det er påmelding på samlingsplass i valgfri løype. Alle deltagerne får 50 poeng for gjennomført løype, så her er det mye og hente. Det blir løyper tilsvarende i karusellen, også nybegynnerløype.

Oppmøte for felles kjøring kl1045 ved Høvdingen/Skysstasjonen.

Etter stafetten blir det premieutdeling med pokaler til stafettvinnerne, pokal til vinnerlaget i karusellen, til individuelle vinnere i karusell-løypene og til deltagere under 17 år med mer enn tre løp i karusellen.


0 Kommentar

Trening med kart onsdag

Postet av Melhus IL - Orientering den 10. Sep 2013

(10.09.2013) Det blir o-teknisk trening fra Bjønnabakken onsdag 11. september kl1800. Møt direkte. Vi ser på høydekurver, hva er med av karttegn og vi trener på veivalg. Ta med kompass.

0 Kommentar

Resultater treningsløp i Skjetnemyra 4.9.2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 4. Sep 2013

(04.09.2013) 16 deltagere i treningsløpet fra Skjetnemyra onsdagskvelden. Arild hadde lagt fine løyper nord, øst og sør for parkeringsplassen.


RESULTATERTRENINGSLØP 4 SEPTEMBER 2013 I SKJETNEMYRA

KARTMOMARKA. LØYPELEGGER: ARILD KARLSEN

NAVN

LØYPE

NUMMER

TID

Erik W Bakk

Nybegynner

 

35.23

Mona Windseth

Nybegynner

 

35.23

Filip R  Hoseth

2,3 km

1

34.38

Stein Hoseth

2,3 km

2

48.44

Audun Kleiven

2,3 km

3

52.19

Mirjam Halvorsrud

2,3 km

4

59.53

Magne Ranum

2,3 km

5

1.00.49

Kari Vakinn

2,3 km

6

1.08.00

Asle Heide Vaskinn

2,3km

6

1.08.00

Håkon Wærnes Øfsti

2,3 km

7

1.10.00

Eivind Bakk

3,1 km

1

42.26

Audun Bakk

4,2 km

1

32.39

Kjell Rune Logan-Halvorsrud

4,2  km

2

46.10

Ole Hjulstad

4,2 km

3

1.12.46

Marianne Snøan

 

Deltatt

 

Hege Solhjem Melhuus

 

Deltatt

 

 


0 Kommentar

Inspirerende medlemsmøte i Gruva

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Sep 2013

(01.09.2013) Stort engasjement blant de oppmøtte i Gruva på medlemsmøtet. Det ble mye prat om å skape klubbmiljø og det er interesse for en fast treningskveld i uka i vinter gjerne med innlagt o-teknisk trening. Forslag til oppmøtetidspunkt 1900 og på onsdagskvelder evt. tirsdag eller torsdag.

REFERAT FRA MEDLEMSMØTE I O-AVDELING 29. AUGUST 2013 I GRUVA

 

Møtet var både et tilbakeblikk og ikke minst viktig for planlegging for kommende vinter og neste sesong.

1. ARRANGEMENT. Det ble referert fra årets terminliste. Greit med ett bedriftsløp, noen treningsløp og karusell. Det er kommet forslag om et bedriftsløp på Øyberga fra Bjønnabakken i mai når nå kartet er synfart igjen. Det er kommet forespørsel fra Sintef Energi om å kunne arrangere et bedriftsløp til sommeren helst på Svartåsen. Det er også forlag på å legge karusell-løpet neste år på Øyberga Ø fra Haugarommet. Skryt ble det til våre løypeleggere i treningsløpene som har lagt ned mye arbeide i løypene i samarbeide med bl.a. Ivar Keiserås. Ellers må det nevnes at det er godt oppmøte alle arrangement av lagets løpere, noe som ser ut til å gi en sterk 2. plass i karusellen 2013. Sommerspræll/maraton ble drøftet og det er enighet om å fortsette noen år til, men med mye bedre forhåndsomtale fra arrangørene.

2. OPPLÆRING / REKRUTTERING. Det har vært stor aktivitet i opplegg til allidrett med Audun Kleiven. Vi hadde stor oppslutning når allidretten selv hadde planlagt aktivitet, men dalte til et minimum når vi inviterte til oppfølging. Vi skal ønske om å ha noen kvelder tidlig i høst også. Avventer svar fra allidrett. Nybegynneropplæringa var nyttig og vil bli fulgt opp til våren. Oppfølging av våre rekrutter vil bli prioritert i trening og løp, helst med rettledning i terrenget.

3. LØYPELEGGING. Opplæringa i vinter var nyttig og sammen med oppfølging i forbindelse løypelegging i treningsløp gir det fin innføring i løypelegginga.

4. TURORIENTERING. Litt tidlig med oppsummering, men ingen har levert inn fra den ekstra lette turorientering Start Turo i Svartåsen. Mange har levert fra ordinær turo og det har blitt tatt vel i mot med trykte poster på karta. Vi skal se på opplegg med Turo på nett (registrering) før neste sesong.

5. UKENS LØYPE. For tidlig å oppsummere, men det kan se ut til at nye har kommet til dette året.

6. KART. Synfaring på Øyberga er i rute etter et ekstra oppklaringsrunde med synfarer i juli og vil bli fullført i høst. Det blir som planlagt synfaring av Vassfjellet Vest til sommeren.

7. INFO. Det er tilfredsstillende med info på hjemmesida og varsel på e-post og Facebook.

8. HØST, VINTER OG NESTE SESONG. Det var stor interesse for å treffes en kveld i uka i vinter for fysisk trening med o-teknisk innslag. Det skal undersøkes om lokaler for sirkeltrening på Øya eller Brekkåsen barnehage. O-teknikk kan trenes både inne ute. Forslag til oppmøtetidspunkt kl1900 og onsdager er førstevalg, men tirsdager eller torsdager er aktuelle også. Vi må unngå kollisjon med ski.

Videre var det sterke ønske for å få til en eller flere klubbsamlinger med overnatting gjerne som en del av at vi deltar på noen få utplukket løp utenfor o-sonen vår. Når det gjelder opplæring og trening er det viktig at vi ikke har ulik samlingsplass for de ulike aldersgrupper for å gjør det enkelt for kjøring og for det sosiale.

Det er ønsker for å repetere løypeleggerkvelden gjerne med oppfølging på nett i vinter. Rettledning under løypelegging er fortsatt ønskelig.

Allidrett er viktig, særlig som en fin PR for framtidig rekruttering. Det er et ønske om en O-sportens dag på våren med invitasjon bl.a. til allidrettsbarnas familier.

9. Det ble ikke tid til å snakke om løypelegging på OCAD, Brikkesys-tidtaking i treningsløp, skoleorientgering, fornying av arrangementsutstyr som telt og mye annet som vi må ta opp senere.


0 Kommentar

Treningsløp onsdag 4. september

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Sep 2013

(01.09.2013)   Siste treningsløp går av stabelen onsdag 4. september kl1800 fra Skjetnemyra på Momark-kartet.Arild er løypelegger. Møt direkte.


0 Kommentar

Seier i 5. løp i karusellen!

Postet av Melhus IL - Orientering den 31. Aug 2013

(31.08.2013)  Topp innsats i Råbygdmarka onsdagskveldendenne uka. Suveren seier og med en så høy poengsum som vi ikke har sett for ossetter det nye poengsystemet kom! Vi fikk tre løyeseire også. Se resultatene her.

Så ble det Melhus` sin tur i o-karusellen

Leik er likevel for lagt framfor de andre laga til at stafetten kan gi utslag

Gaula sto som arrangør av 5. løp i OG karusellen sist onsdag fra skianlegget i Råbygdmarka. Nesten 60 deltagere fikk en fin kveld i kupert terreng med innslag av stier og veier. Ivar Løberg hadde lagt varierte løyper i det fine o-terrenget som Råbygdmarka er.

Melhus stilte med 6 av de 7 nybegynnerne for kvelden. Melhus har flere ungdommer som er kommet til dette året i nybegynner som vil rykke opp i andre klasser til neste år. Det har deltatt 21 i nybegynnerløypa dette året, så det kan se ut til at det er håp for rekrutteringa.

Gul løype hadde liten deltagelse denne gangen, men Åse Høgsteggen, Leik gjennomførte i fin stil litt framfor Oddveig Lien, Orkanger og Ivar Keiserås, Melhus. Jostein Glesåen fra Gaula ble derimot løypevinner for sesongen.

Hvit løype hadde lette poster og mye stiløping denne gangen og det førte til gode km-tider. En lettbeint ungdom fra Melhus, Filip Rønning Hoseth trakk det lengste strået framfor et halsende felt med 6 løpere innen 1,5 minutt. Ingrid Opedal fra Melhus og Anna Marie Hammer fra Orkanger fulgte så. Klassen hadde hele 14 deltagere. Løyevinner for sesongen ble Ola Grendal fra Orkanger.

Grønn løype var lagt mye i terrenget utenom stiene og fikk mer normal vinnertid. Her ble det Wærnes-dominans med Randi W Bartnes som vinner og Rolf Wærnes begge Orkanger. Tone Almås, Leik fulgte så like bak der igjen. Jonas Unsgård ble sesongvinner i Grønn med tre løypeseire.

Rød løype fikk en fin fight der Atle Pedersen fra Melhus var raskest like før Svein Olav Åmot, Leik og der Svein Unsgård, Leik ble tredje.

Atle har tre løyeseire i Rød og ble individuell vinner i år.

Melhus tok så tredje løypeseier for kvelden med Audun Bakk i Blå. Han var et godt stykke framfor Runar Krognes og Ola Keiserås fra Leik og med kveldens raskeste km-tid. Audun ble suveren sammenlagtvinner i Rød med fire av fire mulige seire i løypa.

I lagkampen har nok Melhus startet høstjakta for sent. Det ble en solid seier i siste individuelle løp foran Leik med sesongens høyeste poengskår mens Orkanger, Børsa og Gaula fulgte deretter.

Leik leder med god marging framfor et offensivt Melhus-lag, men drøyt 750 poeng blir for mye i den gjenstående stafetten. Det samme regnestykket blir det for Orkanger mot Melhus der det skiller om lag 950 poeng i Melhus sin favør. Oppgjøret mellom Gaula og Børsa er dermed mer åpent med Gaula drøyt 100 poeng framfor. Klæbu er en del poeng bak der igjen.

Årets utgave av OG karusellen har nå bare igjen stafetten som Leik arrangerer om ei uke. Om lag 110 løpere har stilt i ett eller flere løp denne sesongen.


0 Kommentar

Ukens løype nr. 10 byr på overraskelser

Postet av Melhus IL - Orientering den 30. Aug 2013

(30.08.2013) Ukens løype nr 10 er på plass.
 
Løypa ble kanskje en større utfordring enn jeg hadde tenkt. Gjenvokste områder og stier og nye hogstflater bidrar til overraskelser ved orienteringen. Løypa er 2,8 km fra P - P. Ta det som en god årseksamen på UL ! Og god tur !

Mvh
Ivar K.


0 Kommentar

Ukens løype nr 10

Postet av Melhus IL - Orientering den 27. Aug 2013

(30.8.2013) Ukens løype nr.10 vil stå ute i perioden 30. august til 16. september.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

5. løp i karusellen

Postet av Melhus IL - Orientering den 25. Aug 2013

(27.08.2013)  Så er det siste individuelle løp i karusellen som står for tur. Gaula er arrangør med Råbygdmarka som kart onsdag 28. august kl1800. Møt ved Høvdingen kl1730 for felles kjøring.

Vi lyktes nesten å slå Leik sist, men seieren kommer nå denne uka!. Og like bak lurer Orkanger, så det er bare å trø til.      

INNBYDELSE TIL ORKLA GAULA KARUSELL NR. 5 2013

ONSDAG 28. AUGUST 2013

START Mellom 1800-1900

KART Råbygdmarka, 1:10000, 5m

TERRENG Flott O-terreng med koller, søkk og bra med detaljer.

LØPSLEDER Jostein Glesåen

LØYPELEGGER Ivar Løberg

KONTROLLØR Jostein Glesåen

MERKING E6 Kvål

HVOR Lysløypen i Råbygdmarka, Trehjørningen

STARTAVGIFT D/H-16 kr 40,- og D/H 17- kr60,- Løype

Klasser

Blå

H 19-44

Rød

H 45-54, H 17-18

Grønn

D 15-49,H 15-16, H 55-64

Hvit

D 50-64, D/H 13-14, H 65-74

Gul

D/H -12, D/H 13-C, D65-, H 75-

Nybegynner

Nybegynner


0 Kommentar

Medlemsmøte

Postet av Melhus IL - Orientering den 23. Aug 2013

(23.08.2013)  Det blir medlemsmøte / nøkkelpersonellmøte torsdag 29.august kl2000 i Gruva. Vi oppsummerer sesongen så langt og starter planleggingafor høsten, vinteren og neste sesong. Møt opp for å komme med ideer for kommende vinter og o-sesong.

SAKLISTE MEDLEMSMØTE

1. ARRANGEMENT: Bedriftsløp + treningsløp + karuselløp + Sommerspræll. Vi ser på årets arrangement og legger planer for neste år. Bruk av Brikkesys i treningsløp?

2. OPPLÆRING / REKRUTTERING: Allidrett + nybegynneropplæring.

3. OPPLÆRING I LØYPELEGGING OG OCAD: Erfaring fra løypeleggingsopplæringa. Videreføring? Løpelegging på OCAD?

3. TURO: Erfaring med samarbeide med Trollelg + Start Turo + Turo på nett?

4. UKENS LØYPE: Status så langt i år.

5. KART: Status.

6. INFO: Hjemmesida + Facebook + Annen P. Informeres det nok og rett?

7. VIDERE I HØST OG VINTER: Treningsløp + stafett + karusellmøte + internopplæring i løypelegging og arrangement. Annet?

8. Noe som er glemt?

Lett servering.


0 Kommentar

Klubbmesterskapet med stor deltagelse og innsats

Postet av Melhus IL - Orientering den 22. Aug 2013

(22.08.2013) Hele 21 deltagere deltok på  årets klubbmesterskap som gikk fra Vanntanken på Løvset onsdag 21. august. Kjell Rune hadde lagt flotte løyper i Svartåsen og området nord for denne. Løperne var godt fordelt i alle fire løyper og med hele 6 i nybegynnerløypa! 


 

MELHUS IL

 

KLUBBMESTERSKAP IORIENTERING 2013

NYBEGYNNER

Mirjam Halvorsrud

33.59

Johanne Bleke

34.05

Anna Skarbøvik

34.02

Erik Windseth Bakk

28.16

Oskar Storler

35.12

Klara Storler

35.14

 

2 km C damer

1.

Ingrid Rønning

44.28

 

2 km Cherrer

1

Audun Kleiven

41.21

2.

Magne Ranum

49.25

3.

Filip Rønning Hoseth

56.42

4.

Stein Hoseth

58.30

 

3 km B damer

1.

Hege Solhjem Melhuus

44.49

 

Ingrid Opedal

Brutt

 

3 km herrer

1.

Eivind Bakk

44.49

2.

Martin Melhuus

51.28

 

4,5 kmherrer

1.

Audun Bakk

46.40

2.

Stein Ivar Foss

53.45

3.

Atle Pedersen

59.51

4.

Ola Hjulstad

1.33.45

5.

Ole Hjulstad

1.41.43

 

Jonas Hjulstad

Brutt


0 Kommentar

Ukens løype nr 9

Postet av Melhus IL - Orientering den 20. Aug 2013

(23.8.2013) Ukens løype nr. 9 vil stå ute i perioden 23. august til 9. september.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Vellykket karusellarrangement på Løvset

Postet av Melhus IL - Orientering den 18. Aug 2013

(18.08.2013) Melhus arrangerte 4. løpe i OG karusellen fra Markavollen på Løset onsdag 14. august. Vi klarte en god 2.plass for kvelden med to løypeseire ved Atle Pedersen og Audun Bakk. Spesielt for oss var det at vi fikk 8 underkjente løp av ulike årsaker. Postbeskrivelse med to kolonner felte flere og løypelegger kan gjør dette annerledes en annen gang. Men det er viktig at løperne sjekker dette, sammen med postene på kartet også, for delte postbeskrivelser kan forekomme senere også!

 

O-karusellen i bløtt og tungtVassfjellterreng

Leik best foran Melhus ogOrkanger.

Bekkene i Vassfjellet hadde gått såpass ned etterstor-regnet at det var mulig å gjennomføre 4. løp i OG karusellen, men bare ettdøgn tidligere var bl.a. Loddbekken for stor for kryssing. Melhus var arrangørfor 62 deltagere fra seks o-klubber i Orkdal og Gauldalsområdet. LøypeleggerEivind Bakk hadde lagt utfordrende løyper i Svartåsen som i seg selv er brattog lettere ble det ikke av oppbløtt terreng. Samlingsplass var lagt tilMarkavollen nord på Løvset.

7 nybegynnere deltok og hadde vel den bløteste delen avterrenget i myrdraga sør for samlingsplass i ei 1,5 kilometer lang løype.bløtmyra så ut til å fenge de yngste, for det var bare blide fjes å se etterløpet i likhet med de andre deltagerne.

Gul løype er på om lag 2 kilometer og Leik`s Åse Høgsteggenvar raskest framfor superveteranene Jostein Glesåen, Gaula og Ivar Keiserås,Melhus. Hvit løype er også like lang, men med litt vanskeligere poster. Her varSivert Bellingmo fra Gaula helt suveren og tok sin 2. seier for sesongen pålike mange forsøk. Mette Moa og Ola Grendal fra Orkanger kom nærmest.

Like suveren var også Jonas Unsgård, Leik i Grønn løype somer om lag 3 kilometer med en del høydemeter opp til det høgst punkt på løypa.Randi W Bartnes fra Orkanger og Hege S. Melhuus fra Melhus fulgte så med om lag7 minutter opp til Jonas som sikret Leik sin andre løypeseier for kvelden.

Hjemmelaget tok seg så av løypeseirene i de to lengsteløypene. Atle Pedersen tuktet Svein Olav Åmot og Jan Hage fra Leik i Rød løypepå 4 kilometer og Audun Bakk var hele 7 minutter framfor Jon Røstum, Gaula ogOla Keiserås, Leik i Blå løype på 5,6 kilometer.

I lagkampen klarte Leik seier også denne gangen med om lag150 poeng, men med litt mer tur og dyktighet kunne Melhus ha klart hjemmeseierfor kvelden da hele 8 løpere, av ulike årsaker, ikke fikk godkjent sitt løp.Tross dette henviste hjemmelaget Orkanger til 3. plass med over 200 poeng idifferanse. Gaula, Børsa og Klæbu fulgte deretter.

Sammenlagt etter 4 løp er det nok ikke noe å gjøre med Leiksom har 4784 poeng, nesten 1000 poeng framfor Melhus. Eneste spenningailagkampen kan være om Orkanger kan ta igjen Melhus med 380 poeng de to sisteløpene. Gaula, Børsa og Klæbu ligger litt for langt bak til å hevde seg.Karusellen holder godt stand med ca. 115 deltagere så langt i år og det er endaett individuelt løp og en stafett igjen.


0 Kommentar

Klubbmesterskap 2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 18. Aug 2013

(18.08.2013) Klubbesterskaper arrangeres onsdag 21. august fra Vanntanken på Løvset kl1800. Møt direkte!

Kjell Rune er løypelegger og det vil bli trykte løyper med oppdatert kraftlinjetrase. Startkontingent kr 20/30.


0 Kommentar

Ukens løype nr 8

Postet av Melhus IL - Orientering den 13. Aug 2013

(16.8.2013) Ukens løype nr. 8 vil stå ute i perioden 16. august til 2. september.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Ukens løype nr 7

Postet av Melhus IL - Orientering den 6. Aug 2013

(9.8.2013) Ukens løype nr. 7 vil stå ute i perioden 9. august til 26. august.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Ukens løype nr 6

Postet av Melhus IL - Orientering den 5. Aug 2013

(2.8.2013) Ukens løype nr. 6 vil stå ute i perioden 2. august til 19. august.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Innbydelse 4.løp i OG-karusellen 14.august 2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Aug 2013

(01.08.2013) Her kommer innbydelsen for 4. løp i karusellen i år som MIL arrangerer fra Markavollen på Løvsethaugen.

                                                        

MELHUS IDRETTSLAG, O-AVDELING

 

INNBYDELSE TIL ORKLA GAULA KARUSELL NR. 4 2013, LANGDISTANSE

ONSDAG 14. AUGUST  2013

 

 

START                                   Mellom 1800-1900

KART                                     Svartåsen, rev. 2011 og 2013, 1:7500, 5m

TERRENG                            Mye skråli, litt bevokst myr men også lettløpt åpent  terreng med innslag av myr.

LØPSLEDER                         Audun Kleiven

LØYPELEGGER                   Eivind Bakk

KONTROLLØR                    Audun Kleiven

MERKING                           Fra Toragården, Melhusveien (ved gamle E-verkbygget i sentrum øst).

SAMLINGPLASS                               Markavollen ved Løvsethaugen/Hesttrøa.        

AVSTANDER                      Parkering på samlingsplass. NB! Avgift kr 30.

                                               Fra samlingsplass til start 300m i motbakke etter traktorvei.

STARTAVGIFT                   D/H-16 kr 40,- og D/H 17- kr60,-

 

Løype

Klasser

Løypelengder

Blå

H 19-44

5,4 km A/B

Rød

H 45-54, H 17-18

4,2 km A/B

Grønn

D 15-49,H 15-16,

H 55-64

3,0 km A/B

Hvit

D 50-64, D/H 13-14,

H 65-74

2,2 km B

Gul

D/H -12, D/H 13-C, D65-, H 75-

1,8 km C

Ny-

begynner

Nybegynner

1,6 km N

 

VELKOMMEN TIL O-DYST I VASSFJELLET


0 Kommentar

Resultater fra treningsløp 3. juli

Postet av Melhus IL - Orientering den 10. Jul 2013

(10.07.201) Her er resultatene fra treningsløpet i Råbygdmarka 3. juli. Løpet var klubbmesterskap for Leik.

0 Kommentar

Forsesongen går over i sommer - en oppsummering

Postet av Melhus IL - Orientering den 30. Jun 2013

(30.06.2013) Med 3. løp i karusellen vil det for de fleste være sommer og fri. Bildet viser Audun som tok sin andre løypeseier i år flankert av toer Ola Keiserås t.v. og Geir Inge Keiserås med femmteplass til høyre.                                  

1. Karusellen er nå halvveis. Etter at alle oppdateringer er lastet opp ble det en flott 3.plass for kvelden ikke langt etter Orkanger og heller ikke langt etter Leik. Vi beholder 2. plassen sammenlagt så vidt framfor Orkanger. Da har vi en klar arbeidsoppgave til høste: Alle mann til pumpene! Orkanger skal slås og vi skal true Leik i enkeltløp! Resultater her.

Jan Petter og Ola Neraune

2. Sesongen startet med All-idrett i 30. april på Høyeggen og fortsatte med fire kvelder til sammen. Audun K hadde ansvaret for dette. Godt oppmøte til å begynne med. 

3. Skolesprint ble arrangert både på Høyeggen (se bilde) og Brekkåsen

4. Oppmøte på opplæring og treningsløp har vært godt med flere nye ansikter noe som er svært gledelig. Ferske løypeleggere har også fått prøve seg igjen og har servert fine løyper. Flere løypeleggere får sjansen i høst.

5. Bedriftso-løpet på Gimse 21. mai ble en stor kveld med 321 deltagere og flott overskudd. Martin Melhuus var løpsleder og Audun Bakk løypelegger.

6. Sommerspræll ble det og vi har solgt 13 loddbøker og hatt ansvar for merking av Spræll-løpet for kvart- og halvmaraton.

Dette og noe til vil jeg tro har foregått fram til nå. Minner om treningsløp i Råbygdmarka onsdag 3. juli kl1800. Se egen sak.

Dette og mer til har foregått fram til nå.

I høst står flere oppgaver for tur. Det første er 4. karuselløp som vi skal arrangere i Svartåsen fra Vanntanken/Hyggelig-flekken onsdag 14. august. Audun K er løpsleder/kontrollør og Eivind Bakk er løypelegger. Sett av kvelden til løping og som funksjonær.


0 Kommentar

Treningsløp i Råbygdmarka

Postet av Melhus IL - Orientering den 30. Jun 2013

(30.06.2013) IL Leik arrangerer treningsløp i Råbygdmarka onsdag 3. juli 2013 kl1800. Merket fra Kvålsveien. Løpet var opprinnelig tenkt lagt til Grønneset, men kartet ble ikke ferdig i tide. Se Leik sin hjemmeside. Møt direkte.

0 Kommentar

Karuselløp i Skaun

Postet av Melhus IL - Orientering den 23. Jun 2013

(23.06.2013) 3. karuselløp står for tur!  Onsdag 26. juni kl1800 i Skaun med Børsa som arrangør av siste karuselløp før ferien. Felles kjøring fra Høvdingen kl1730. Er det kvelden for MIL-seier? Møt opp!

Børsa Il innbyr til 3. løp i OG-karusellen

 

Onsdag 26. juni 2013

 

Samlingsplass

Rivegen

Merket fra Eggkleiva

Bomvei og parkering rett ved samlingsplass

 

Start fra kl. 18.00

Kart:  Huåsen,   Målestokk 1:10 000

 

Startkontingent

D/H < 16     kr  40

D/H > 17     kr  60

 

 

Langdistanse

Løype

Lengde

Klasse

Ny

1,5 N

Nybegynnere

Gul

2,0 C

D/H 12 + D/H 13-C + D65 +H 75

Hvit      

2,0 B

D 50-64 + D/H 13-14 + H 65-74

Grønn

3,0 A/B

D 15-49 + H 15-16 + H 55-64

Rød

4,0 A/B

H 45-54 + H 17-18

Blå

5,5 A/B

H 19-44

                  

Løpsleder: John Henry Hammer

Løypelegger: Rita B Hammer Og John Henry Hammer

Kontrollør: Morten Blekkan

 

 

VELKOMMEN


0 Kommentar

Overtrekksdrakter

Postet av Melhus IL - Orientering den 22. Jun 2013

(22.06.2013) Styret i o-avdelinga har besluttet å gi støtte på kjøp av to typer Craft overtrekksdrakter med trykk "Melhus orientering" og MIL-logo. Det innvilges 30% rabatt (gjelder Craft) på utsalgspris på Sportshuset for disse draktene som skal brukes i idrettslag. Bildene er av Craft T&F Wind med trykk. Fotomodell er ukjent.

 

 

Drakt 1 er Craft Performence er i svart og hvitt og egnet for vinterbruk.  Pris med trykk og etter rabatt i butikken blir det om lag 1550 kroner i voksen størrelse. Med 500 kroner i støtte fra o-avdelinga blir drakten kostende om lag 1050 kroner for voksen størrelse. Modellen vil være høyt prioritert i utvalg på Sportshuset.

Drakt 2 Craft T&F Wind er også i svart og hvit og egnet for sommerbruk. Pris med trykk og etter rabatt i butikken blir det om lag 850 kroner i voksen størrelse. Med 250 kroner i støtte blir det 600 kroner i voksen størrelse. Modellen vil ha godt utvalg av størrelser på Sportshuset og med MIL-farger. Anbefales!

Bildene ligger også under Billedarkiv-Løpere-Drakter.

Dersom du skal kjøpe drakt gjør du følgende:

- Velg ut rett størrelse.

- Be om at det blir trykt Melhus orientering på ryggen og MIL-logo på framsida av jakka (gjøres når du venter). 

- Betal dress med trykk.

- Du får støtte til kjøp i o-avdelinga ved å levere kopi av kvittering til kasserer Stein Ivar Foss (se adr. under Organisering på hjemmesida). Kvitteringa kan også skannes/ta bilde av og sendes på e-post. Husk å oppgi ditt eget kontonummer.


 


0 Kommentar

MIL hovedlags-saker

Postet av Melhus IL - Orientering den 21. Jun 2013

(21.06.2013) Les om ekstraordinært årsmøte i MIL, trekking av Spræll-lotteriet og resultater fra Spræll-løpet i forrige helg alt dette på MIL-sida.

0 Kommentar

Resultater treningsløp Bjønnabakken

Postet av Melhus IL - Orientering den 19. Jun 2013

(19.06.2013) Tirsdagens treningsløp ble arrangert på Øyberga, nærmere bestemt på Bjønnabakken. Deltakelsen var i den største men de som var med var fornøyde. Resultatene finner du under les hele saken.

Til høyre ser vi Atle Pedersen inn mot stempling på målpost etter en flott innsats i den lange løypen.

Resultat treningsløp 19. juni 2013 - Bjønnabakken

Navn

Løype

Tid

Erik Bakk

Nybegynner

27:26

Arild Karlsen

Hvit

42:57

Audun Kleiven

Hvit

57:33

Asle Heide Vaskinn

Hvit

58:55

Magne Ranum

Gul

57:56

Håkon Wærnes Øfsti

Gul

Brutt

Audun Bakk

Blå

39:51

Atle Pedersen

Blå

52:00


0 Kommentar

Ukens løype nr 5

Postet av Melhus IL - Orientering den 18. Jun 2013

(21.6.2013) Ukens løype nr. 5 vil stå ute i perioden 21. juni til 29. juli.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Stålende innsats i karusellen sist onsdag

Postet av Melhus IL - Orientering den 16. Jun 2013

(16.06.2013) Så er det bare å gratulere oss selv med en kjempeinnsats i karusell-løpet onsdagskvelden. Vi fikk to løypeseire med Audun Bakk i Blå løype og Atle Pedersen i Rød løype og laget rykket forbi Orkanger i sammendraget. Resultatene ligger ikke på vant plass, men gå til Løp 1 og trykk Løp 2 i linken OG karusellen 2013. 

God deltagelse i o-karusellen`s andre løp på Orkanger

Leik fortsatt i tet, men Melhus  forbedret seg kraftig fra forrige løp

Løpet gikk på kartet Geitryggen i området nord for vegen mellom Skaun og Fannrem ikke langt fra Lisbetseter. Samlingsplassen var på idylliske Hauklia og løpsterrenget hadde noen store myrer med småkuperte skogåser mellom som innbød til finorientering. Løypelegger Ola Grendal hadde lagt løypene slik at myrene ikke dominerte i løpinga. Variert klassiske o-løyper var det 72 o-løperne ble servert.

Nybegynnerne har nå tatt steget ut i konkurranse og 8 fra ulike klubber deltok i nybegynnerløypa. Jostein Glesåen fra Gaula fikk til et kjempeløp og utklasset de andre løperne. Åse Høgsteggen, Leik og Oskar Storler, Melhus fulgte nærmest.

Ungdommen Sivert Bellingmo også fra Gaula utklasset de andre med neste 10 minutter i Hvit løype. Nesten 10 minutt er mye i ei to-kilometer løype. Kjell Sølberg, Leik og Heidi Flå fulgte så på de nærmeste plassene. Randi Bartnes fra Orkanger knep seieren i Grønn løype så vidt foran Jonas Unsgård, Leik. Line Sølberg også Leik kom på 3. plass.

Tidligere Trollelg-løper Atle Pedersen som nå løper for Melhus tok en klar seier i Rød løype på ei god tid. Litt etter, men med god fart fulgte Anders Solstad, Orkanger og Svein Olav Åmot, Leik.

Enda større fart holder løpere i Blå løype. Audun Bakk, Melhus tok en grei seier i sitt første karusell-løp for året, men Jon Røstum, Gaula var ikke langt etter. Runar Krognes, Leik fulgte så litt bak på 3.plassen der hele 14 løpere startet.

I lagkonkurransen er fortsatt Leik et lite strå kvassere med 1431 poeng, men Melhus (1203 poeng) mobiliserte kraftig denne kvelden bare drøyt 200 poeng etter. Melhus slo også vertsklubben Orkanger (865 poeng) ganske klart, mens Gaula og Børsa en god del poeng denne kvelden også.

Sammenlagt leder nå Leik med 2514 poeng drøyt 600 poeng framfor Melhus som igjen er om lag 200 poeng foran Orkanger på 3. plass. Noe bak følger Gaula som igjen har godt tak på Børsa, mens Klæbu er sist etter 2 løp.

OG karusellen avvikler 3. løp i Børsa like før sommeren setter inn for fult sist i juni.


0 Kommentar

Sommerspræll 2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 16. Jun 2013

Noen glimt fra løpet. Fikk ikke tatt noen av "våre" løpere.

0 Kommentar

Treningsløp onsdag

Postet av Melhus IL - Orientering den 16. Jun 2013

Da er det treningsløp igjen. Stein Ivar leggerløyper på Øyberga onsdag 19. juni kl1800 fra Bjønnabakken. Møt direkte.


0 Kommentar

Ukens løype nr 4

Postet av Melhus IL - Orientering den 11. Jun 2013

(14.6.2013) Ukens løype nr. 4 vil stå ute i perioden 14. juni til 1. juli.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Påmelding til dugnad for Melhus Maraton

Postet av Melhus IL - Orientering den 9. Jun 2013

Sommerspræll 2013 står for tur til helga. Som før informert om skal vi ha ansvar for merking og vakthold i forbindelsen med kvart- og halvmaraton lørdag 15. juni.

Merkinga starter i Øyanveien ved Hølbrua (Punkt A) og går hele veien rundt for kvart- og halvmaraton til C-bygget (Punkt B). Se kart i Arkiv-Dokumentarkiv-Sommerspræll. Resten av merking står Trim for.

Halvmaraton 2013

1. Det vi trenger er 9 personer til merking fredag 14.juni kl 1800 og utsettinga av KM-markører (Hver andre km) er:

a) Ett merke-lag på to personer fra punkt A, Hølbrua og til Bjønnabakken, opp til punkt 2 og videre til punkt 5.

b) Ett merke-lag på 3 personer som tar merking på halvmaraton-løypa fra Bjønnabakken ved punkt 2 og rundt via punkt 3 og 4 til punkt 5.

c) Ett merke-lag på2 personer som merker fra punkt 5 til punkt 6.

d) Ett merke-lag på 2 personer som merker fra punkt 6 til punkt B

 

2. Lørdag 15. juni kl0930 trenger vi 7 personer som kartet viser til postmannskap under løpet.

 

3. Nedtaking av merking og KM-markører helst etter løpet . Oppsett som i pkt. 1 kan brukes eller etter avtale.

 

Påmelding til ingrid.ronning@salmon.no el. mob:99572383 senest innen onsdag 12. juni! Etter påmelding vil mannskaper blir fordelt og nytt oppsett kommer. Det vil naturligvis blir tatt hensyn til ønsker om tidspunkt. Det er selvsagt mulig å stille på både merking og som postmannskap. Det kan ordnes andre tidspunkt enn oppsatt dersom det er vanskelig.


0 Kommentar

OG karusellen 2. løp

Postet av Melhus IL - Orientering den 9. Jun 2013

(09.06.2013)   Så blir det fart igjen!

OG karusellen 2. løp gå i Orkanger onsdag 12.juni kl1800. Innbydelsese vedlegg. Oppmøte for felles kjøring Høvdingen kl1730. Kjøring via Skaun?

 

Vi innehar 3.plassen etter 1. løp ikke langt etter Leik og like etter Orkanger. Her har vi til de grader en stor sjanse for å forbedre oss skal vi ta oppmøte på treninga som mal. Møt opp – alle får minst 50 poeng for gjennomført løype!

Linker til resultater er det vel mange som har klart. Denne kan brukes dersom en vil ha god oversikt over alle løp i OG-lisensen her.

Innbydelse her:

Orkanger IF innbyr til 2. løp i OG-karusellen

onsdag 12. juni 2013

Samlingsplass ved Hauklia. Ca. 700 m å gå fra parkering (traktorveg).

Parkering ved Erikvegen mellom Sundlibakkan (Fannrem) og Kaståsen (Skaun).

Grunnet begrenset parkeringsplass oppfordres det til samkjøring.

Kartlink: http://kart.gulesider.no/m/n55c5

Start fra kl. 18.00

Kart: Geitryggen , Målestokk 1:10 000 (1:5 000 i N-løypa), Ekv. 5 m

Startkontingent: D/H?16: kr. 40,- D/H 17?: kr. 60,-

Langdistanse Løype

Lengde

Klasser

Ny

1,5 km N

Nybegynner

Gul

2,0 km C

D/H -12 + D/H 13-C + D65- +H 75-

Hvit

2,0 km B

D 50-64 + D/H 13-14 + H 65-74

Grønn

3,0 km A/B

D 15-49 + H 15-16 + H 55-64

Rød

4,0 km A/B

H 45-54 + H 17-18

Blå

5,5 km A/B

H 19-44

 


0 Kommentar

Resultater treningsløp 5.juni

Postet av Melhus IL - Orientering den 6. Jun 2013

(06.06.2013) Stor oppmøte og god stemning i solskinnet på Lete i går kveld. Kåre hadde lagt fine og krevende løyper i Våttåsen.
Avslapping etter løp og premiering

Treningsløp i Våttåsen onsdag 5. juni 2013. Løypelegger Kåre Onsøyen.

Nybegynner 1,4 km:

HannahOnsøyen             24,48

OskarStorleer                    13,39

MiriamHalvorsrud           22,22

BenedikteElvenes            22,20

Mathias LeintrøLian        15,53

Håkon WærnesØfsti        14,57

ErikBakk                          12,47

Gabriel EkrenBerg           12,09

Marte Figenschou           20,38

EvenLangørgen               14,55

 

C-løype 2,4 km:

MartinMelhuus                 41,08

MaritMelhuus                   42,09

Gabriel Ekren Berg        1.28,24

KirstiEkren                    1.28,51

MagneRanum               1.45,39

 

B-løype 3,1 km:

EivindBakk                     53,09

Jan PetterOpedal            54,22

Hege Solhjem Melhuus   Ikke fullført

 

A-løype 4,5 km:

AudunBakk                       46,02

AtlePedersen                   52,42

Asle HeideVaskinn        1.02,38

Stein IvarFoss               1.02,45

Kjell Rune Halvorsrud    1.09,40

OlaHjulstad                  1.11,41


0 Kommentar

Ukens løype nr 3

Postet av Melhus IL - Orientering den 4. Jun 2013

(7.6.2013) Ukens løype nr. 3 vil stå ute i perioden 7.juni til 24.juni.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Turorientering og Ukens løype

Postet av Melhus IL - Orientering den 4. Jun 2013

(04.06.2013) Minner om at turorientering er i salg på Sportshuset og alle poster er utsatt. Nytt i år er Start Turorientering som er et gratistilbud med 10 ekstra lette poster i Svartåsen. Disse postene og info om turo ellers er lagt ut på hjemmesida under Turorientering eller under Arkiv.

Ukens løype er også i salg og 1. og 2. løype er satt ut og fristen for inntak av 1. løype er 10. juni, så her er det ennå tid til å rekke alle løyper! Bruk linken Ukens løype på hjemmesida. Der vil opplysning om 1.post ligge. 


0 Kommentar

Treningslløp og opplæring

Postet av Melhus IL - Orientering den 3. Jun 2013

(03.06.2013)

Onsdag 5. juni kl1800 er det treningsløp fra Lete på Hollum. Møt direkte.  Kåre har lagt løypene som blir utfordrende fysisk og o-teknisk. Ferske løpere vil få rettledning og/eller følge, så møt opp!

 

 


0 Kommentar

test

Postet av Melhus IL - Orientering den 2. Jun 2013

Dette er et test


0 Kommentar

Sommersprælløp den 15 juni - bli med!

Postet av Melhus IL - Orientering den 29. Mai 2013

(29.05.2013) Bli med på løp den 15 juni, prøv formen på en flott tur!!, Halvmaraton, kvartmaraton eller en turløype.

Se løypene her eller under Arkiv-Sommerspræll2013.

Vi vil komme snart tilbake med oppsett for vår deltagelse i dette arrangementet. Håper dere har avsett noen timer denne dagen og/eller fredag kveld til merking og vakthold.


0 Kommentar

Ukens løype nr 2

Postet av Melhus IL - Orientering den 28. Mai 2013

(31.5.2013) Ukens løype nr. 2 vil stå ute i perioden 31.mai til 17.juni.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

OG-karusellen 2013 i gang

Postet av Melhus IL - Orientering den 24. Mai 2013

(24.05.2013) Så kommer OG-karusellen 2013 i gang! Onsdag 29.mai kl1800 går startskuddet i Klæbu med mellomdistanse fra Gjenvollhytta. I fjor hadde vi noen svært gode resultater både individuelt og i lagssammenheng. Starten på årets sesong ser heller ikke verst ut, så møt opp! Vi kan mønstre ganske mange løpere og der noen også presterer bra og det gjør susen! Forberedelser til karusellen kan du lese i Karusellforberedelser.

Orkla/Gaula karusellen løp 1 – 2013

onsdag 29/5

mellomdistanse

Løpsleder Oddmund Aarø

Løypelegger Bjørn Rønningen

Kontrollør Oddmund Aarø

Kart Gjenvollhytta 2001, ekvidistanse 5 m,

målestokk 1:7500

Terreng Variert: myrer, furumoer, skrålier, begrenset

stinett

Samlingsplass Gjenvollhytta

NB! Bomveiavgift kr. 40,-.

Elektronisk bom som kun tar betalingskort

Adkomst Følg skilting og merking fra Klæbu sentrum

Start 8 min. gange fra samlingsplass, start kl. 18-19.

Startavgift D/H -> 16: kr 40,- D/H 17->: kr. 60,-

Klasser og løyper

Vel møtt til karusell-løp !!


0 Kommentar

Trening og opplæring onsdag 22.5.2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 23. Mai 2013

(23.05.2013) Godt oppmøte fra Saga på Gimse tross regn og kaldt vær. Løypene var fra bedriftsløpet kvelden før.

Gul løype: Marte Figenschau 1.05.54, Ingvil Kolstad 1.05.55. Deltatt: Filip R Hoseth, Mirjam Halvorsrud, Alicja Storholm, Martin Melhuus og Kjell Rune Logan-Halvorsrud.

Grønn løype: Arild Karlsen 1.07.44. Deltatt: Ingrid Rønning, Stein Hoseth og Eivind Bakk.

Blå løype: Stein Ivar Foss. Deltatt: Audun Bakk


0 Kommentar

Bedriftsorientering, opplæring og treingsløp

Postet av Melhus IL - Orientering den 20. Mai 2013

(20.05.2013)  1. Tirsdag 21.mai kl1700 er det bedriftsorientering fra Brekkåsen skole. Løypene går på Gimsekartet og Audun Bakk er løypelegger.

2. Onsdag 22.mai kl1800 arrangerer vi treningsløp i de samme løpene. Start er fra Saga på Brekkåsen og det er mange løyper å velg i også for de som startet kvelden før. Opplæringa fortsetter fra samme plass og tid. Vi tar en rask repetisjon og tar utgangspunkt i aktuelle løyper fra bedriftsorienteringa i opplæringa.

 


0 Kommentar

Ukens løype nr 1

Postet av Melhus IL - Orientering den 16. Mai 2013

(24.5.2013) Ukens løype nr. 1 vil stå ute i perioden 24.mai til 10.juni.

Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Kart med angivelse av 1.post finner du på "les hele saken".


0 Kommentar

Tur-orientering

Postet av Melhus IL - Orientering den 15. Mai 2013

Turorientering er nå i salg på Sportshuset, Melhus fra onsdag 15. mai etter kl1700. Poster er nå satt ut i Svartåsen og Våttåsen  og fra 25. mai blir resten av postene satt ut i Skjøla. Infoskriv finnes også i Arkiv-Dokumentarkiv-Tur-orientering.

Nytt av året: Start Tur-orientering 2013 som er et gratistilbud spesielt tenkt for uerfarne o-løpere. 10 poster i Svartåsen er nå satt ut. Se tekst under for info. Kart med posten finner dere her: Start Tur-orientering 2013. Alle dokumenter finnes også i Arkiv-Dokumentarkiv-Tur-orientering.

Alle poster er ferdigtrykt på karta både på ordinær Turo og Start Tur-orientering!

Ansvarlig for Tur-orientering er Ingrid og Jan Petter Opedal. Se infoskriv.

Prøv Tur-orientering!

Orienteringsgruppa i Melhus Idrettslag deler i år ut et gratis kart over tur-terrenget i nærområdet

ditt, der vi har lagt ut 10 tur-orienteringsposter langs stiene.

Dette gjør vi for at vi vil at flere kan bli glade i å bruke naturen på denne måten; å kombinere

spenning, kartkunnskap og turopplevelse. Det tar en drøy time å gå denne turen. På hver post er

det to bokstaver som noteres ned, og når du kommer hjem sender du disse kodene til

opedal@online.no innen 22.september. Da blir du med på trekningen av et gavekort på kr 300 på

Sportshuset.

Vi håper at du vil ta denne turen, og dersom det gir mersmak, kan du kjøpe den ordinære turorienteringspakken

for kr 150 på Sportshuset. Der har vi til sammen 60 andre poster på Løvset, i

Våttåsen (Hollum) og i Skjøla, fordelt på 5-6 turer.

Mer informasjon om Orienteringsgruppa i MIL finner du på

http://idrett.speaker.no/organisation.asp?orgelementid=62338 .

Dette dokumentet er også å finne på Arkiv-Dokumentarkiv-Tur-orientering


0 Kommentar

All-idrett og opplæring denne uka

Postet av Melhus IL - Orientering den 13. Mai 2013

(13.05.2013) Det har vært stor fart i All-idretten denne uka både mandagog onsdag.

Nå mandag 13. mai er det All-idrett Familiedag på Sagakl1800. All-idrett for Høyeggen og Brekkåsen er invitert.

Onsdag 15. mai fortsetter nybegynner-opplæringa fra Saga påGimse kl1800.


Gammel og ung på opplæring fra Tambartun 13. mai 2013

0 Kommentar

Ukens løype 2013

Postet av Melhus IL - Orientering den 13. Mai 2013

(13.05.2013) Ukens løype 2013 vil starte 24.mai. Kartposer kan kjøpes på Sportshuset på Melhus fra 16.mai.

1.post for løypene publiseres på hjemmesiden 3 dager før løypa er satt ut. 1.post blir også slått opp på  Sportshuset i Melhus.

Kontaktperson for Ukens Løype er Martin Melhuus tel 97698725  mart-mel@online.no


0 Kommentar

Melhus orientering på Facebook

Postet av Melhus IL - Orientering den 4. Mai 2013

(04.05.2013) Følg oss på Facebook og få nyhetsoppdateringer, informasjon om arrangement og annen informasjon rett i på din tidslinje i Facebook. 

http://www.facebook.com/melhusorientering


0 Kommentar

O-sesongen på gang - nye rekrutter?

Postet av Melhus IL - Orientering den 3. Mai 2013

(03.05.2013) Da er O-sesongen i gang også for de minste på Melhus.

Tirsdag 30. april hadde MIL orientering opplæring for ca 20 frammøtte førsteklassinger på Brekkåsen. Samarbeidet med allidretten startet i fjor høst og Audun Kleiven fra O-gruppa er ansvarlig for opplegget.

 


0 Kommentar

Nybegynneropplæring

Postet av Melhus IL - Orientering den 3. Mai 2013

(03.05.2013) Vi starter nybegynneropplæring onsdag 8.mai kl 1800 på Tambartun.