Gode forhold på Brekkåsen i kveld

Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Feb 2017

Nesten 30 løpere i klubben deltok på kveldens trenings-o-løp fra Brekkåsen Idrettsbarnehage. Det var utfordringer nok for de fleste ute i mørket rundt myra ved Saga på Gimse, hvor løypelegger hadde lagt poster i de tre lengste løypene. Løperne fikk trening i retningsendring og holde stø kurs. Våre yngre løpere fikk erfare at det kan være smart å sette ned tempoet noe for å unngå å gjøre feil underveis. Man kan fort miste orienteringen ute i mørket, hvis man ikke passer på og sjekker kart og kurs ofte. Flere voksne løp sine løyper i tillegg til å hjelpe de yngre i sine løyper. Vi hadde tre deltakere i nybegynnerløypa også i kveld. Postene i den løypa var satt ut i boligfeltet. Ingrid ledet etterpå innetreninga for de voksne.

Tre fornøyde ungdommer etter kveldens økt. Det vanket godbit på alle som fullførte.

Audun hadde fortsatt litt saft igjen i beina etter helgens Marcialonga. Han suste gjennom langløypa i kveld på litt over 30 minutter.


Flere bilder her


0 Kommentar

Kommentarer

Kommentarfelt er stengt

Levert avIdrettenOnline