Kategori

Alle innlegg Nyhet (510) Nyheter (449) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

April 2025 (2) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)

Intervall og styrketrening denne uka

Postet av Melhus Idrettslag den 7. Jan 2024


Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!

Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!

Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag. 

Del