Intervall - innendørs o-løp og sirkeltrening i kveld

Postet av Melhus IL - Orientering den 11. Mar 2020


Ingrid P, Hanne, Hanna og Ingrid P slapper av et halvannen times trening. Signe var også med, men hadde dratt før avbildning. 

Disse hadde ballspill, litt prat om symboler til postbeskrivelse, stjerneorientering og o-løype inne i gymsalen på et o-kart over salen. Svært god innsats var det og alle virker her fornøyd med økta som Eivind hadde lagt opp.

Stein Ivar var bas for en times intervall-trening i bakken opp fra Trøndertun. Etterpå hadde vi stasjoner med sirkeltrening i gymsalen og litt kart-trening på sprintkartet i sentrum.

Alt i alt en fin treningskveld!



0 Kommentar

Kommentarer

Kommentarfelt er stengt

Levert av IdrettenOnline