Hardtrening på kvinnedagen 8. mars

Postet av Melhus IL - Orientering den 8. Mar 2017


John og Trine holdt styr på rekruttene Erik, Mathias, Johannes, Lea og Ingrid under rekruttreninga onsdag 8.mars. De stilte villig opp i ribbveggen.
Det samme gjorde voksengruppa som stilte med 12 personer samme kvelden (fotograf Martin og Audun K er ikke med på bildet). De startet med intervall- og gåturtrening langs Klemmets veg. Fortauet der var såpass isfritt at det gikk bra også uten piggsko. "Dragene" var tilpasset ulike kondisjoner og alle fikk fart på blodpumpa. Etterpå var det innetrening med innlagt vegvalgstrening hvor langløypa i BOL 2014 i Sjetnemarka ble utfordret (ut fra plassering av postene var man samstemt om at ingen andre enn Audun B kunne ha vært løypelegger!).
Samstemte var vi også på at vi savnet Eivind som hadde "walkover" denne kvelden. Han kommer garantert sterkt tilbake.


0 Kommentar

Kommentarer

Kommentarfelt er stengt

Levert avIdrettenOnline