Arkiv

Trening i uke 5

John byr opp til trening denne uka!Vintertreninga fortsetter for fullt onsdag 29. januar fra Brekkåsen idrettsbarnehage.Først ut er rekruttene som trekker inn i gymsalen denne gange fra kl 1830. Tradisjonelt program med ballek, kartøvelser og løpetrening av forskjellig sla

O-løp ute og klassisk musikk til sirkeltreninga inne i kveld

2x Ingrid og Hanne klar for nattløp med sine nyervervede klubbdrakter!

Vintertrening med o-løp onsdag

Vi er kommet til treningskvelden med o-løp igjen. Med det milde være vi har hatt fra siste halvdel av jula er snøen så godt som borte og da blir det løp i marka! Martin er løypelegger og har følgende rapport:Jeg har laget 2 løyper på Gimsek

Trening fortsetter tross litt glatt føre og noe sykdomsforfall

Trening med sokker på forlabbene - et hemmelig våpen? Treninga onsdag kveld fortsetter som vanlig og Eivind tok seg av et sykdoms-redusert rekruttfelt. Noen ville løpe linjerorientering ute lagt som intervall-drag og noen ville være inne med ballspill, karttegn og bilde

Trening i uke 3

Ingrid inviterer til langkjøring og sirkeltrening onsdag kveld!

Pang-start for vintertreninga på nyåret!

17 ivrige o-løpere stilte på første trening etter jule og nyttårshelga.

Vintertreninga i gang fra onsdag kveld!

Da er ventetida over: Trening for ung og ikke fullt så ung fra Brekkåsen idrettsbarnehage onsdag kveld!

Tidtaking og postkontroll før løperbrikkens tid

Litt lett historielesing gjør seg i jula! Hvordan har vi hatt postkontroll og tidtaking oppgjennom o-historien?

Vi er tildelt prisen Årets Tur-O-arrangør 2019!

I dag kom det en uventet beskjed fra Tigerstaden om at vi er blitt tildelt  en pris innen turorientering som bare ett lag får hvert år. Norges Orienteringsforbund tildeler Melhus IL- turorientering prisen.

Martin Melhuus vinner av ÅRETS GULL-O-SKO 2019!

Veteran gratulerer med pris til en veteran, mens to nyrekrutterte beskuer det hele.

Flott juleavslutning i kveld på Brekkåsen

Martin fikk vandreprisen Årets GULL-O-SKO 2019. Gratulere!!

O-avdelingens festaften under juleavslutninga onsdag kveld!

Vi avrunder orienteringsåret 2019 med juleavslutning på Brekkåsen onsdag kl 1830. Juleo-løp, gløgg, bilder og hederspriser står på programmet!

Trening i uke 49

Bildet viser ei uhyre god stemning fra ei trening i fjor høst der Reidun og Gunleiv hadde ansvaret. Stemninga blir ikke mindre god onsdagen til uka heller!Vi fortsetter altså onsdagstreninga 4. desember fra Brekkåsen idrettsbarnehage.Atle har ansvaret for opplegget til rekruttene

Stor aktivitet både inne og ute under kvelds trening

Her serveres sterk kost etter trening - vårt hemmelige våpen før neste sesong. Mer om det lenger ut i artikkelen.I kveld ble rekrutt-gruppe delt i to. To jenter hadde løypeorientering med intervall i boligfeltet en times tid. De fire andre hadde inneøkt med Eivind. H

Trening i uke 46

Vintertreninga fortsetter for fullt denne uka med både ute-trening for voksne og  inne-trening for rekrutter og voksne alt fra Brekkåsen idrettsbarnehage. Bildet er fra rekrutt-trening for ett års tid siden.Eivind vil legge opp treninga inne for rekruttene fra kl 1830. Det lig

Kompassløp og sirkeltrening i kveldens trening

Nattløp var kveldens uteøkt på Brekkåsen. Stein Ivar hadde lagt ei vanlig nybegynnerløype for rekruttene og ei noe vanskeligere kompassløype for de voksne.Rekruttene hadde ingen vansker med å ta seg igjennom nybegynnerløypa på egen hån

Nattløp i vintertreninga onsdag kveld!

Her er noen smakebiter av kartet som benyttes i onsdagens trening. Altså: Fortvil ikke det er mer enn dette!

Fine vinterforhold under treninga i kveld.

Rekrutten holder ut helt til de voksne trenger seg på i 8-tida. Her er Hanna som stilte for første gang på o-trening inne. Atle slapper av etter en times langkjøring og før sirkeltreninga. Anita venter på at rekruttene skal gjøre seg ferdig for kvelden.R

Nominering til Årets GULL-O-SKO

Styret ønsker forslag til gode kandidater til denne høythengende prisen i o-avdelinga innen 1. desember.

Trening i uke 46

Kjell Rune har voksentreninga onsdag kveld - både inne og ute. Her fra ei rekrutt-trening for noen år siden.

Rekrutt og voksne i skjønn forening i kveldens trening

6 rekrutter møtte til første inne-trening i høst - alle jenter i  10- 13 års alderen. Det ble litt elefantball til oppvarming før det ble diskutert kart-tegn og farger. Så ble det kart-tegnstafett i ei hinderløype med Magic square hvor det er om &a

Eivind Bakk mottok prisen for årets ildsjel under idrettens hederskveld

Under idrettskretsens arrangement - Idrettens hederskveld - mottok Eivind Bakk prisen for årets ildsjel i Melhus kommune av ordfører Jorid O Jagtøyen.Under høytidelige rammer fikk alle ildsjelene i Trøndelag sine vel fortjente pris for årets ildsjel. I tillegg

Trening i uke 45

Martin er bas for voksentreninga onsdag kveld.Onsdag 6. november er det igjen vintertrening fra Brekkåsen idrettsbarnehage Det starter med rekrutt-trening inne i gymsalen kl 1830-2000. Da blir det ballspill, kartarbeide, hinderløype m.m. Passer for barn og ungdom.  Eivind vil lede

Lovende start på vintertreninga i kveld

Ingrid T, Ingrid P og John Magnus var strålende fornøyd etter sine løp i C-løypa i kveld.Eivind hadde lagt 4 løyper for kvelden der det deltok neste 20 løpere. Løypene gikk i ut fra barnehagen , forbi skolen og ut mot Vollmyra. C-løypa gikk en t

Vintertrening i gang med nattløp onsdag

Den lange treningspausen på 14 dager er over! Onsdag kveld 30. oktober braker det løs med vintertrening fra Brekkåsen idrettsbarnehage. Da er det o-løp med løyper for alle lagt av Eivind. Start er fra kl 1830 og utover til drøyt kl 1900. De voks

Godt oppmøte, morsomt lommelyktløp og trivelig sammenkomst inne med servering

30 medlemmer møtte opp til sesongavslutning på Bjønnabakken onsdag kveld og som vanlig ble det en innholdsrik kveld.Atle og Stein Ivar vartet opp med poengorientering for kvelden. På 35 minutter skulle løperne rekke så mange poster som mulig av de 20 postene.

Lommelyktløp, premieutdeling og sosialt samvær onsdag kveld

Her et stemningsbilde fra fjorårets sesongavslutning.Da er vi kommet til avrundinga av sommersesongen 2019 med Lommelyktløp, premieutdeling og bespisning på Bjønnabakken. Kjørerute fra Rema på vestsida ser du her.Kl 1800 Oppmøte før Lommelyktl&osl

Nattløp fra Valshaugen

16 løpere fullførte nattløp fra Valshaugen i Melhus onsdag kveld i høstferien.

Trening nattløp fra Valshaugen på Lete onsdag kveld

Om det skulle være noe tvil, så er det natto-trening onsdag kl 1900. Løpet går fra Valshaugen like innenfor parkeringa på Lete. Se kjørerute fra Brekkåsen her. Det blir merket fra krysset Hollumsvegen-Letesvegen.Parker på lunningsplassen ti

Regn og skodde i Vassfjellet

Dette er de tøffeste av de tøffe, som stiller opp uansett vær. Og som ikke bryr seg om at stier blir bekker og myrer er blaute til knærne.

Velkommen til magiske Vassfjellet

Onsdag 2. oktober blir det treningsløp i nattorientering fra Prestbakkan ovenfor Rye, med mer enn skumring og lysende lykter. Hvem vet hva man kan oppleve når tåkedisen legger seg over myrene, og dem er det mange av i Vassfjellet…. Og de er ekstra blaute nå om dagen.

Gimse by Night en stor opplevelse i et flott høstvær

Gimse by Night er over for i år og er like moro hver gang. Litt nedgang i startende, men ganske fullt med lys på Nordgardsmyra allikevel. Her ser vi den suverene vinneren av B-løype Kristoffer sammen med løypelegger Audun B og Atle som var en del av sekretariatet med e

Eivind Bakk - årets ildsjel i Melhus kommune 2019

Vi gratulerer Eivind som årets ildsjel. Idrettsrådet i Melhus kommune kåret enstemmig Eivind Bakk til årets ildsjel for 2019.

Gimse by Night og siste løp i O6`eren onsdag kveld

Vi er kommet til enda et høydepunkt i vår rikholdige orienteringsår, nemlig Gimse by Night! Siste løp i O6`eren, nattløp og fellesstart for de lengste løypene.

Godt oppmøte og stor stemning under medlemsmøte i Gruva

Bildet lyver ikke: God stemning og mange fine forslag!

Mange i høstens første nattløp

Rekruttene i flertall i nattløpet fra Skjetnan

Medlemsmøte torsdag i Gruva

Vi kikker oss litt tilbake i o-sesongen 2019, men speider mest framover til vinteren og sommeren som kommer! Detter er et lite utsnitt av forsamlinga som vil delta torsdag kveld. NB! Viktig at foreldre til rekruttene kan komme!

Trening i nattorientering fra Skjetnan onsdag

Da er tida inne til å lade opp hodelyktene igjen - 6 mnd med nattorientering venter!Tradisjonelt starter vi pent og pyntelig med en enkel treningskveld fra parkeringa ved oppkjøringa til Skjetnemyra onsdag 18. september. Merk at vi har satt oppmøte til kl 1900 for å få

Seier til Kristoffer i årets siste ungdomsløp

Endelig fikk Kristoffer seier i et ungdomsløp. Han har vært nære på mange ganger, og i dag var det full klaff i løypa rundt Haukvatnet.

Morsomme løyper på Fremo i O6`eren`s 5. løp

Løypelegger Martin bød ikke bare på flotte løyper på Fremo. Det vanket også lettere servering noe som Emma Sofie, Sanna Else og Stein Ivar setter pris på. De to yngste (altså de to i midten!) stilte med splitter nytt rekruttsett: Tommelkompass og br

5. løp i O6`eren fra Fremo onsdag.

Siste løp/trening uten lys denne sesongen. Start mellom kl 1700 og 1800

Hege - Kretsmester langdistanse

I tungt og krevende terreng og løyper gikk Hege av med seieren i sin klasse i årets kretsmesterskap langdistanse orientering.

Seier i karusellen 2019!

Her er noen av troppen som deltok i stafettkvelden i Børsa i kveld. Vi var 33 løpere i løypene med, mot Leik sine 21. Da sier det seg selv at vi tok både seier for kvelden og naturligvis for hele sesongen. Gratulere alle sammen!Poengene er ikke helt klare men resultatene k

Stafett og Grand Finale onsdag i Børsa

Vi er kommet til oppløpssida i karusellen 2019, nemlig stafettkvelden med premieutdeling ! Med fullt oppmøte har vi en god sjanse til å vinne pokalen for i år!

30 løpere i 4. løp av O6`eren ved Lomtjønna

I frisk korn-vind ved Lomtjønna i Vassfjellet var 30 løpere møtt opp i 4. løp i årets O6`er. Hege hadde lagt utfordrende løyper i det relativt åpne terrenget mellom Lomtjønna-Lenadalen-Litlfjellet. Det er nokså tungløp med mye bl&osl

O6` er nr. 4 går fra Lomtjønna i Vassfjellet onsdag kveld

Vi drar til fjells onsdag kveld for å sanke O6`er-poeng. Det blir en fin oppladning til neste ukes karusell-avslutning! Hege varter opp med 4 løyper i høyfjellsterreng rundt Lenadalen!

Stafett er artig og spennende

Midtnorsk mesterskap i regi av Stjørdals-Blink orientering ble avsluttet med stafetter på Selbuskogen skisenter søndag.

Jenny, Sigurd og Johannes stilte i lagkonkurranse for ungdom i Midtnorsk mesterskap søndag

Det begynner å bli en stund siden Melhus stilte til start i langkonkurransen i Midtnorsk mesterskap. Derfor var det svært moro at vi hadde et lag med i år. Her er historien om da Jenny, Sigurd og Johannes fosset gjennom de mange postene i dag ved Selbuskogen skiarena.:Alle lag ble

Medaljer og gode prestasjoner i langdistansen i Midtnorsk mesterskap

Hege og Audun fikk sølv i sine klasser i dag på Selbuskogen

Fullt av ivrige ungdommer på Tambartun.

150 barn og ungdommer deltok på ungdomsløpet vi arrangerte på Tambartun torsdag 22. august. Det var et yrende liv med blide ivrige folk. Bildet viser spente ungdommer før fellestarten.

Sprint og spurt på Midt-Norsk Mesterskap

Midtnorsk mesterskap er i gang for våre løpere. Her er Trine og Jenny ferdig med sine løp.

Vi smøg oss så vidt framfor Leik i 5. løp i karusellen!

Heroisk innsats på Fremo ga en knapp seier. 600 poeng har vi å gå på før karusell-stafetten om to uker!

Ukens løype nr. 10 - 2019

Ukens løype nr. 10 vil stå ute i perioden 23/8 - 16/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Onsdag er det 5. løp i OG.karusellen!!

Slik så det ut på Gaula sitt karusell-løp i fjor. Her er bare en del av vår store tropp den gangen.Onsdag 21. august kl 1800 trår vi til igjen. Som vi husker tok vi en knusende seirer på vårt eget løp i Våttåsen for to uker siden. MEN!! V

Ukens løype nr. 9 - 2019

Ukens løype nr. 9 vil stå ute i perioden 16/8 - 9/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Trening i kveld ble lagt til Børsa sitt klubbmesterskap

Vi hadde ikke lagt inn eget løp i terminlista under VM, så vi dro heller til Børsa sitt klubbmesterskap i traktene nord for Eggkleiva. Nærmere 20 løpere fra oss deltok og alle var godt fornøyd med sine løp - noe som bildene viser.Resultater vil komme et

Vellykket bedriftsløp tirsdag kveld

Bedriftso-løpet i tekst og bilder

Trening onsdag - VM i Østfold

Børsa har ønsket oss velkommen til sitt klubbmesterskap onsdag kveld denne uka. Der skal vi løpe og lære litt mer om det o-tekniske  ved at rekrutter som ønsker det får delvis følge av mer erfarne løpere, slik at de kan prøves seg p&a

Klubbtur til Midtnorsk mesterskap 2019

  Det er ennå ei stund til høstens vakreste eventyr for oss i Melhus orientering, men likevel all grunn til å sette av datoen allerede; MIDT NORSK MESTERSKAP i orientering arrangeres i år av Stjørdals-blink orientering23. – 25. august 2019.&n

Ukens løype nr. 8 - 2019

Ukens løype nr. 8 vil stå ute i perioden 9/8 - 2/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Seier i karusell-løpet onsdag!

Stefan, Hege, Øyvind, Ingrid T, Ingrid P, Kjell Run og Martin er ferdig med sine løp i Våttåsen og bidrog til lag-seieren.Leik ledet med 230 poeng før kveldens dyst og de stilt mannsterke opp med hele 27 løpere på startstreken. Vi hadde noen forfall, men

Orkla Gaula-karusellen i Våttåsen onsdag!

Høstsesongen starter med et brak! Melhus skal arrangere vårt karusell-løp onsdag 7. august kl 1800. Det er Atle og ungdomsgruppa som står som arrangører for oss. Kåre og Stein Ivar er oppsatt som rekrutthjelpere.Som vi husket fra siste karusell-l&osla

Kristoffer deltar hoveldløpene og o-landsleiren på Tynset

Kristoffer er vår eneste deltaker på årets hovedløp og o-landsleir på Tynset

Scottish 6-days

Scottish 6-days - reisebrev fra familien Opedal.

Ukens løype nr. 7 - 2019

Ukens løype nr. 7 vil stå ute i perioden 2/8 - 26/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Ukens løype nr. 6 - 2019

Ukens løype nr. 6 vil stå ute i perioden 26/7 - 19/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Storfe i utmark og ferdseltips - ingen grunn til panikk, men....

Kinesiske ungdommer på besøk på Brekkåsen

Knut Edvard Helland har enda et år ledet en gruppe med ungdommer med foreldre fra Kina på et opplegg i Trøndelag forrige helg og uke. Sist mandag var de på Brekkåsen og løp på Gimsekartet og jeg fikk noen bilder av aktiviteten som legges ut her:Ukjent l&os

IdrettenOnline laserer mobil App for å administrere ditt medlemskap i idrettslag

IdrettenOnline har lansert Mobil App for klubbens administratorer, lagledere og klubbens medlemmer. Appen kan lastes ned gratis på App Store og Google Play Store.

Sommerløpene i Melhus

Melhus tilbyr også i sommer 3 selvbetjeningsløp i fint terreng og på gode kart. Løypene har A/B nivå og i år har vi lagt ut tre løyper i Momarka, Bjønnabakken og på Rye. Postene henger ute fra 1. juli til 6 august. God treningstur.

O-skolen 6: Fargen Brun

Vi er nå kommet til den 6. og siste av kartets farger. Fargen Brun har få karttegn, men de som finnes er slett ikke uviktige! Nå skal her ta for oss de viktigste tegnene og hvorfor de brukes. Sener skal vi forklare litt nøyere om høydekurver og terrengformer.Hø

Tre dager i Tyrol for Kristoffer og John

I dag har vi avsluttet tredje og siste dag med løp i Tyrol. Det har vært en kjempeopplevelse. Her burde vi løpe med headcam. Virkelig flotte fjell rundt oss. Og artig å oppleve alpelandsbyene og se de bratte bakkene hvor grasslått og høyberging pågår.

Leik ble litt for sterk for oss i kveld i Knyken

Vi hadde ganske godt oppmøte i tredje karusell-løp i kveld, men det holdt ikke helt mot Leik

MØT OPP onsdag 26.6 til siste løp i OG-karusellen før ferien!

 Alle som kan krype og gå møter til karusell-løp onsdag 26. juni! I fjor ble det knepen seier til Leik når Orkanger arrangerte, i år tar vi revansje på den! Og det bør vi skal vi ha sjans på å komme seirende ut av karusellen slik vi gjord

Høye kneløft gjennom bringebærkratt - klubbmesterskap på Bjønnabakken

Kveldens Klubbmesterskap bød på krevende løyper på kartet Onstjønna. 26 løpere fullførte sin løype.

O-skolen 5: Fargen Svart

Svart er forbundet med noe dystert. I orientering er den noen helt annet: Svart frisker opp kartet, avgrenser andre farger og er tydelige symboler. Mange av tegnene er forbundet med aktivitet fra dyr og mennesker, men ikke bare det. Bare se her:VeierHovedvei har to svarte linjer med den brune fargen

Klubbmesterskap og 3. løp i O6`eren onsdag

Her er en stolt gjeng etter klubbmesterskapet for to år siden.Nå er det klubbmesterskap igjen, denne gangen på Bjønnabakken på Øyås. Det går av stabelen onsdag 19. juni kl 1800. Se kjørerute fra Varmbovegen her.Reidun og Gunleiv står som

2. løp i OG karusellen 12. juni 2019

En billedlig fortelling fra løpet som Leik arrangerte i Gåslandsdalen.

O-skolen 4: Fargen Blå

Vi er nå kommet halvveis med fargene på kartet og skal denne gangen lære litt om fargen Blå.Den er ganske enkel å lære om, da den har med det våte å gjøre - altså med vann!Vann Tegnet for vann er mørkeblått og med svart k

Leik slo oss ned i støvlene i kveld i karusellen

Eli, Erik, Ingrid, Hanne, Ingrid og Stein Ivar i hyggelig o-prat etter innkomst i sine løyper. Gåslandsvatnet i bakgrunnen.

O-skolen 3: Fargen Grønn

Fra åpent lende beveger vi oss nå inn i skogen, en skog som er tettere enn vanlig skog.Forklaring på nedsatt løpbarhetFor å forstå bedre forskjellen mellom fargevariantene brukes benevnelsen Nedsatt løpbarhet. Utgangspunktet er vanlig skog (Hvitt) som har

2. løp i karusellen på Hølonda onsdag

Barske Melhus-løpere etter en fin innsats i Gåslandsdalen for tre år siden. Nå skal vi dit igjen i karusellen onsdag og alle kommer nok igjen.

O-skolen 2: Fargen Gul

Dette er en serie om kartet og løyper i o-sporten. Hensikten er å lære mer om orientering både for rekrutter og erfarne o-løpere.Her tar vi for oss kart-tegn, postbeskrivelser, høydekurver og ekvidistanse, målestokk og avstander, bruk av kompass og til sl

Ukens løype nr. 5 - 2019

Ukens løype nr. 5 vil stå ute i perioden 7/6 - 5/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus

Ukens løype nr. 4 - 2019

Ukens løype nr. 4 vil stå ute i perioden 7/6 - 1/7. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Over 30 løpere i 2. O6`er på Løvset

Godt fornøyd med sine løpe er denne gjengen.

O-skolen 1: Fargen Hvitt og utmark

Vi starter med den prangende fargen Hvitt!Til høyre ser du farge Hvitt, for du er ikke fargeblind! Hvitt brukes som fargetegn for helt vanlig skog som kan sees på bildet til venstre. Den er hverken tett eller åpen og er helt grei å løpe i, da trærne ikke st&arin

O6`er nr. 2 går onsdag kveld på Løvset

Vi følger opp suksessen fra siste uke med 2. løp i O6`eren onsdag kveld fra vanntanken på Løvset.

Statutter og Informasjon ukens løype 2019

Ukens løype er godt i gang, men det er slett ikke for sent å starte opp. 1. løype henger ute til 11. juni og du trenger bare 8 av 10 godkjente løyper for å klare kravet til pokal.

Ukens løype nr. 3 - 2019

Ukens løype nr. 3 vil stå ute i perioden 29/5 - 24/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

O6`eren gikk i KM-løypene i kveld

Kjekk og sprek ungdom knipset etter løpet i kveld. Johannes,  Signe, Julie, 2x Ingrid og Hanne. Signe og Julie løp nybegynner i en viss fart, mens de andre taklet C-løype utmerket. Lovende!Løpet i kveld var det første i årets O6`er som avsluttes med Gims

1. løp i O6`eren og ungdomsløp onsdag kveld

Ungdomstrening mandag. Ungdomsløp og O6`er onsdag kveld denne uka

KM mellomdistanse i Skjetnemyra i dag ble et vellykket arrangement

229 påmeldte løpere ble det til slutt på våre lister under KM i dag i Skjetnemyra og 212 av disse startet til slutt. Audun B hadde lagt 9 løyper fra 1 km for de minste og mest uerfarne til neste 5 km for sprekeste og hvasseste i herreklassen. Det var bare godord

Bli med på KM mellomdistanse i Skjetnemyra søndag!

Melhus står som arrangør av årets kretsmesterskap i langdistanse søndag 26. mai fra Skjetnemyra. Slik det ser ut nå blir det påmeldt godt over 200 løpere. Det er plass til adskillig mange flere, så kom å prøv ei av Audun B sine lø

Ukens løype nr. 2 - 2019

Ukens løype nr. 2 vil stå ute i perioden 24/5 - 17/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Melhus med en kjempetropp i Klæbu i kveld

Pangstart i årets OG-karusell!

Vil du bli med på Ungdsomløp?

På torsdag skal ungdommene våre delta på årets 2. ungdomsløp ved Rosten skole. Vi vil gjerne at du som har deltatt på rekruttcupen i vår blir med oss.

Karusellen starter onsdag i Klæbu!

Nå skal vi vise oss fram for andre o-lag i første karusell-løp som går onsdag kveld. Det blir moro!

Mange hundre elever i aktivitet under Verdens O-dag onsdag

Martin viser elever på Brekkåsen kart og løyper

Feiring av Verdens O-dag avsluttet med stormønstring på Grønneset!!

Gratulere med dagen o-venner. Vi feiret blant annet med skole-orientering i der det var 7-800 elever i aksjon på tre skoler i nedre Melhus og minst 130 o-løpere på Grønneset i kveld.

Jakter på stolper i Melhus sentrum

I flere år har Strandvegen barnehage detatt på turorientering i Melhus sentrum. De benytter et tilbud som heter "Grønne turer", spesielt utviklet for barnehager, eldre og mennesker med funksjonsnedsettelser. Det er o-avdelinga i Melhus IL som står bak. 30

Trening og opplæring fortsetter på Grønneset onsdag

Trening og opplæring fortsetter på Grønneset ved Ånøya. Vi tar fortsatt imot alle som som ønsker å lære orientering. Det er ikke obligatorisk bading etter løpet, men en mulighet er det!

Ukens løype nr. 1 - 2019

Ukens løype nr. 1 vil stå ute i perioden 16/5 - 11/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Da nærmer sesongen seg for turorientering og ukens løype.

Nordgardsmyra på Brekkåsen var full av små og store o-løpere i kveld

Publikumsløp under O-VM? Nei, et helt ordinært treningsløp i Melhus

Rekruttcup løp 2 - Saga på Gimse

Løp 2 i Rekruttcupen samt trening fra Saga på Gimse med besøk av allidretten.

Trening onsdag går fra Saga på Brekkåsen

Så er det onsdag igjen med o-trening. Vi har måtte flytte samlingsplass fra Tambartun til Saga på Brekkåsen, men det går like greit!

Finn Fram Dagen 2019 ble en stor suksess!

Det krydde av o-løpere rundt i Melhus sentrum øst i dag

Ny rekord for o-interessen i Melhus

O-avdelinga i Melhus IL hadde 70 personer på rekrutteringsdag i sentrum.

Finn-fram-dagen 2019 - Melhustorget lørdag 4. mai

Finn-fram-dagen 2019 - Melhustorget 4. mai mellom kl 11-15. Kom og bli med oss på Melhustorget lørdag 4. mai. Her kan du få informasjon om sporten, våre aktiviteter, samt å få prøve ei enkel løype.

Virkelig godt oppmøte i kveld selv om været ikke bød på sommertemperaturer

I noe hustrig vær kom mange til kveldens treningsløp i Hollumsåsen

Ny gren innen O-sporten

Fra NRK TV - Ut i vår hage får vi innblikk i den nye grenen innen O-sporten. Off piste orientering.

Trening onsdag 1. mai på Hollumsåsen

Trening onsdag 1. mai kl 1800 på Hollumsåsen - samlingsplass i Rogavegen på Lete.

Masse ivrige o-løpere i alle aldre i Anemarka i kveld

Da er o-sesongen i gang og hvilke start vi fikk!

Vi starter o-sesongen 2019 med trening i Anemarka

Vintertreninga er over og påska er slutt. O-sesongen 2019 er her!

Siste onsdagstrening før påske og kommende sommersesong

Siste onsdagtrening i vinter er over og påska står for tur. Her er det ned-jogging etter ei hard intervall-økt. Stein Ivar hadde lagt opp til bakkeintervall i Rimolshåggå-vegen i kveld, mens Martins sterke gå-gruppe tok en tur om Tambartun og Trøflata og Elgstien. Etterpå ble d

Siste vintertreninger for denne sesongen kommende uke

Slik så det ut under siste onsdagtrening for vinteren i 2018. Det kan bli like fint til uka også!

Vellykket dagsamling

Forenkling - være på forskudd og tommelbruk var fokus på dagens samling på Gløshaugen.

Ni Melhus-løpere på sesongstart

Sprint-cupen i gang torsdag kveld

11 løpere på o-løp

Martin inviterte til vintertrening og gate-o-løp fra Bankhallen på Melhus i kveld. 11 løpere og en hund gjennomførte sine løp på barmark og nesten tørr grunn, fordelt på kort, mellom og lang løype. Det lå an til å få teste

Dagssamling Gløshaugen søndag 7. april

Dagsamling på NTNU søndag 7. april. Oppmøte skysstasjon kl 1100.

Trening i uka 14

Atle kaller inn til mandagstrening og Martin kaller inn til onsdagstrening!

Godt oppmøte og stor innsats både inne og ute i kveld

17 løpere stilte på onsdagtrening i kveld under Heges kommando. Først en times langkjøring med enten løping ned Rogavegen eller gåtur tur/retur Storbjørka.Etterpå tre runder med sirkeltrening på 10 stasjoner. Svetting og pæsing var ikk

Trening i uke 13

Her har Hege gått skoen av seg for å samle noen seniorer til onsdagstrening. Det gjør hun også til kommende onsdag. Atle gjør det sammen til mandagstreninga!

Dugnad og trening i kveld

Dugnad i to timer for o-avdeling på Gløshaugen først og så to timer trening på Brekkåsen etterpå. Blir vel ikke ork til å gjøre stor mer i kveld?

Aktivitet i uke 12

Atle og ungdommene har mandagstrening den 18. mars fra Brekkåsen skole kl 1800 og starter ute med løping før det blir ulike aktiviteter inne i gymsalen.Tirsdag kveld skal vi ta imo

PARAorientering

Presentasjon av orienteringssportens ulike muligheter!

Yrende o-liv ved skolene onsdag kveld

Melhus hadde invitert klubbene i kretsen til kveldsamling for Hovedløpsprosjektet 2019. Atle hadde lagt to løyper der lang løype hadde fire sommerfuglvinger og kort tre sommerfuglvinger. Løypene var konsentrert på skoleplatået mellom Hølondvegen, B&osla

Lang og innholdsrik løypeleggerkveld

Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen (skal en bli en god løypelegger)!!

Trening, o-løp og løypeleggerkurs i uke 11

Ungdomstrening mandag, løypeleggerkveld tirsdag og Hovedløpsprosjekt / o-løp onsdag.

Artig treningskveld med John

Vintertreninga pågår for fullt, men sesongen nærmer seg, så her gjelder det å ikke ligge på latsida. Noen skarve kuldegrader skremte ikke kveldens treningsglade o-løpere på Melhus.

Trening i uke 10

Atle ordner med mandagstrening. John har samlet sammen noen til onsdagstrening, men flere kommer til onsdag kveld!

Langkjøring og tomannsstafett i onsdagstreninga

Stein Ivar ledet treninga i kveld og det startet med langkjøring en times tid. Martin ledet an i gåguppa som gikk bl.a. en runde i Kroken nedenfor Brekkåsen skole.Inne ble det tre runder med 9 stasjoner hver i sirkeltrening. Til slutt før uttøying ble det tid til en

Trening i uke 9

Alpint, langkjøring og sirkeltrening venter denne uka i trening. Mellom dette kommer årsmøte og medlemsmøte.

Vinterferie-oppmøte i kveld, men en fin kveld ble det allikevel

Reidun hadde lagt opp til stafett på fotballbanen som intervallopplegg. Det ble ei tung økt for denne gjengen i skaresnøen som ikke holdt hele økta. Skikkelig hard økt! Martins gårgruppe på tre personer gikk runden rundt Nordgardsmyra på en noe sn&

Tilbud på abbonnement på o-magasinet Veilvalg

Fra orienteringsforbundet har vi fått følgende gladmelding:Klubbtilbud VeivalgVi har fått muligheten til å tilby orienteringsmagasinet Veivalg til en redusert pris til våre medlemmer – samtidig som klubben kan få ekstra inntjeningBladet gis ut sammen med No

Trening i uke 8

Ungdommene tar vinterferie denne uka, så det bli ikke trening mandag.Reidun og Gunleiv har onsdagstreninga den 20.2. denne uka.Oppmøte er ved Brekkåsen idrettsbarnehage kl 1900 der det blir en times intervall-trening.Kl 2000 trekker vi inn til sirkeltrening og annet hopp og sprett

GPS i o-løypa

Vi har laget en bloggserie som beskriver det meste av det du behøver å vite for å bruke GPS når du løper orientering. Her beskriver vi hvordan du kan bruke en mobiltelefon eller GPS-klokke.

O-løp, GPS-visning og styrketrening i kveld

Stein Ivar hadde onsdagstreinga i kveld og det startet med o-løp i gatene på Brekkåsen. Der ble det anledning til å legge GPS-spor på løpet. Etter målgang ble sporene vist på medbrakt kanon på veggen. Derfor denne stirrende gjengen på bil

Purple Pen løypetegnekveld

Atle holder kurskveld i Purple Pen løypetegner-program torsdag 14. februar kl 1900 i Gruva 1. etasje.Det er egnet både for nybegynnere og mer erfarne i "faget". Ta med PC.

Trening i uke 7

Treningsløp på onsdag med innlagt opplæring i bruk av GPS-tracking. I tillegg vil vi etter løpet laste det opp i Livelox for visning.

Langtur og yoga på kveldens trening

Onsdag betyr o-trening i Melhus. Sirkeltreninga var byttet ut med yoga etter langturen.

Trening i uke 6

Løping, styrke og yoga er innholdet denne uka

Klubbtur til VM i august

Vi må bestille overnatting for klubbturen. Les og meld ifra!

Interessant GPS-kurs i kveld

Atle hadde lagt opp til at deltagerne skulle få innblikk i bruk av GPS-klokke og hvordan sporene kan legges inn i Stava og Livelox og siden lagres i vårt arkiv Doma.7 medlemmer var møtt opp og fikk verdifull informasjon og en ferdig oppsatt veileder som kan brukes i starten f&osla

Kurs i bruken av GPS

Vi arrangerer et kort kurs i hvordan du bruker GPS når du løper orientering. Vi går gjennom bruk av Livelox, Quickroute og Doma.Kurset arrangeres tirsdag 29. januar kl. 19.00 på klubbhuset i Gruva. Ta med din egen PC på kurset.

Trening i uke 5

Kjell Rune har onsdagstreninga for voksne. Her i en situasjon med gjennomgang av vårt hemmelig våpen: Oppskriften! Kanskje blir det litt repetisjon av den i pausene i sirkeltreninga?

Innkalling til årsmøte i Melhus idrettslag

Det innkalles til årsmøte i Melhus IL i klubbhuset i Gruva tirsdag 26. mars 2019 kl 19.00. Forslag til årsmøtet sendes styret ved leder Stein Ivar Foss, epost: leder@melhusil.no , innen fredag 1.mars 2019.

Den harde kjernen møtte på trening i kveld

Linjeorientering og korridororientering som ute-økt. Sirkeltrening og innendørs orientering til slutt.

Trening i uke 4

Velkommen til orienterinstrening i uke 4!

Stor aktivitet i kveldens trening

Langkjøring med både løping og gåing, samt sirkeltrening for nesten 20 løpere i kveld

Trening i uke 3

Ingrid inviterer her Johannes og Kjell Rune til trening onsdag - og alle andre naturligvis.

Årets GULL O-SKO - O-avdelingens miljøpris

VANDREPRIS TIL EN POSITIV OG ENGASJERT O-LØPER. Om prisen, vinnere og juryens begrunnelse.

Intervalltrening på godt vinterføre

Godt oppmøte på kveldens trening. Både unge og gamle fikk opp pulsen i gatene på Gimse under ledelse av Hege. Styrketreningen etterpå ble krydret med kartlesing og veivalg.

Trening i uke 2

Reidun og Gunleiv overtar rekrutt-treninga for Eivind denne uka. Atle setter i gang ei løperøkt før halltrening for ungdommene. Hege har intervall og sirkeltrening for voksne

Ungdommene startet sesongen med innendørs orientering

Melhus-løperne med linselus. Fra venstre: Ørjan, Oskar, Kristoffer og Håkon.

Pangstart på o-treninga etter julehelga

O-løp i sporsnø, styrketrening som rundjulte juleflesket og Jukola-stafett ble en fin miks.

Onsdagstrening og samling i Hovedløpsprosjektet

Godt nytt år! Vi har ikke tenkt å hvile lenge på nyåret, for onsdag kveld er det o-trening son vanlig!

God jul og godt nytt år fra oss i orienteringsavdelingen i Melhus IL

ÅRETS GULL O-SKO

Om Gull O-skoens tilblivelse og dens første vinner

Juleavslutninga ble o-sportens festaften i kveld

Jule-o-løp, gløgg, bilder og prisdryss på Brekkåsen i kveld

Juleavslutning med variert program onsdag kveld

Jule-o-løp, gløgg, bilder fra året som gikk og flere prisutdelinger venter de som kommer på o-sportens festaften.

Full runde med trening også denne uka

Hege å jentene på rekruttrening i kveld. Full fart også på mandag i ungdomstreninga og hos de voksne i kveld.

All-idrett og karusellmøte i kveld

Etter ønske fra 2. trinn i all-idrett Brekkåsen skole arrangerte vi ei økt på Valshaugen på Lete i kveld. Kjell Rune fikk med seg Martin, Kåre, Audun K og Eivind på et opplegg. 11 unger møtte opp med foreldre og fikk prøve seg i stupmø

Trening i uke 49

Hege og Martin blir sentrale under onsdagstreninga kommende uke.

Intervall, hinderløype, sirkeltrening og veivalgstrening var kveldens ingredienser

Godt oppmøte under kveldens o-trening

Trening i uke 48

Det blir inne-trening både under mandagstreninga og onsdagstreininga, men ikke alle trenger å stå på hendene for å henge med. Det holder med å stå på føttene - inntil nå i hvert fall.

Godt oppmøte på måneskinnstur onsdag kveld

Heile 13 spreke løparar var ute og leita etter o-postar denne novemberkvelden, og alle kom i mål med gode løpstider. Om det var barfrost og måneskinn, eller godt innøvde orienteringskunnskapar frå sommarsesongen, som gjorde at så mange fann postane er uvi

Sirkeltrening og o-løp i uke 46

Reidun og Gunleiv byr på nattløp under onsdagstreninga

Godt oppmøte og god stemning på onsdagstreninga

Det går hardt for seg noen ganger under o-trening. Martin løp av seg skosålene i Hollumsåsen i kveld. Her er voksengjengen samlet mellom uteøkta og sirkeltreninga inne. Stein Ivar hadde regien i kveld.Det startet med en times langkjøring, der det ble løp

Trening i uke 46

Her kan det se ut til at kommende ukes oppgave blir å hvile seg i form. Trolig ikke! Det blir heller en velfortjent hvil etter treninga!!

Kondisjegerne kom på trening

Kjell Rune ledet rekruttreninga, der Amalie og Vårinn deltok.November kan være dvaletid for o-løpere, men tre kom likevel på utetrening onsdag 7. november. Det ble kjørt intervalltrening langs Klemmets veg. Fem lysstolper i raskt tempo, og to litt roligere. Vi fikk ti

Vintertrening i uke 45

Disse herrene er sentral i treninga i kommende uke og de har mye og friste med for ung og gammel! Bla om!!

Vintertreninga i gang denne uka

Fra mandagens ungdomstrening i Brekkåsen skole kunne Atle berette om hele 12 ivrige ungdommer som møtte opp!Onsdag var det trening fra Brekkåsen idrettsbarnehage og Kjell Rune var kveldens tilrettelegger og til sammen var det 16 som møtte opp. Først var det nattl&osl

På kryss og tvers i Trondheim

På kryss og tvers i Trondheim gjennom spennende parkområder ved sykehuset, mot høgskoleplatået, kryssa Bakklandet, før vi tok oss over Bakke bru (eller var Bybrua smartere...?) og gjennom sentrum tilbake til Stadion.

Vintertrening starter denne uka. Ungdomstrening mandag og natt-løp onsdag

Da er vintertreninga i gang!Først ute er ungdommene som starter inne i Brekkåsen skole mandag 29. oktober kl 1900-2030. Atle styrer det hele og det blir nok en del ballspill, litt o-teknisk trening og litt styrketrening.Onsdag 31. oktober blir det o-løp fra Brekkåsen idrett

Orkla Gaula-karusellen i orientering med dramatisk finalestafett

Her gjengis stoff om karusell-stafetten og premiekvelden som er sendt til avisene. Nyhetssaken under om premiekvelden med bilder må sees i sammenheng.

Premiekvelden for karusellen ble et verdig punktum for den triste stafettopplevelsen

Hallgeir var til stede under karusellens premiekveld i Gruva i kveld

Premiekveld for Orkla Gaula-karusellen onsdag i Gruva

Premieutdeling for årets OG-karusell. Her ser dere vinnerlaget i fjorårets stafett.

Massemønsting i Lommelyktløpet i går kveld

Tremanns-stafett - Vafler - premier. Alt på ett brett til om lag 35 deltagere.

Lommelyktløpet med premieutdeling onsdag kveld

Tradisjonen tro blir det Lommelyktløp, utsøkt servering og sesongpremiering på Bjønnabakken onsdag kveld.

Klubben i ditt hjerte - stem og din avdeling kan vinne pengepremie

Klubben i mitt hjerte er en kampanje (13. - 26. oktober) i regi av Sparebank1, Dagbladet og P4 hvor idrettslaget og din avdeling kan vinne pengepremie. Stemmer du på datoen for din avdeling tilfaller eventuell pengepremie din avdeling.

15 løpere i nattløpet i kveld fra Valshaugen

Det ble en trivelig onsdag kveld , med god stemning på samlingsplassen innerst i vegen forbi Valshaugen. Den vestre delen av Våttåsen-kartet ble brukt, og den lengste løypa fikk to runder over åsen for å  unngå det ulendte terrenget lengst sør.

Velkommen ut i natta, på trygge stier ved Valshaugen

Trening i nattorientering onsdag kveld.

Vi har designklær på lager - både til salg og utlån til rekrutter!

Se vårt "rikholdige" lagerutvalg på designklær!

Byåsennatta som tilbud denne uka

O-avdelinga har ikke eget tilbud denne uka, men satser på at noen drar til Byåsennatta ved Lia onsdag 3. oktober kl 2000. Ordinær påmeldingsfrist er i kveld søndag og etteranmelding fram til kl 1900 løpskvelden. Link til innbydelsen er her. De som ønsker

Magiske timer under Gimse by Night onsdag kveld

Gimse by Night har blitt en sammensmelting av de intense o-øyeblikkene: Fellesstart - Mørket - Korte strekk - Lange strekk - Retningsforandringer - Mange o-løpere ut i marka samtidig.

Gimse by night

Fellestart

Jaktprøven - hele 3 stafettlag fra Melhus

Sluddbyger og solgløtt avløste hverandre i stafetten Jaktprøven på Fjellsetra i dag. 15 løpere fordelt på 3 lag deltok fra Melhus.

Gimse by Night er 5 løp i O6`eren og går fra Tambartun onsdag

Mørkt - Fartsfylt - Trygt - Spektakulært

Første natt-trening i kveld

Nattløp i kveld fra Skjetnan med nyinnkjøpt oppladbar lykt! Lykta var til sekretariatet og ikke for løperne!!

Ungdomstur til Östersund

10 gutter fra Melhus var med på årets ungdomstur til Östersund. Sør Trøndelag o-krets har lang tradisjon med å ta med ungdommene til Ôstersund. I år de

Medlemsmøte i Gruva torsdag kl 2000

Som vanlig ser vi litt tilbake, men mest framover i medlemsmøtet på høsten. Møt fram for å ta o-avdelinga videre framover. Veteraner kommer nok, men ungdoms- og rekruttforeldre er også velkommen.

Trening og opplæring i nattorientering onsdag kveld

Så er høsten kommet for fullt og vi lader våre lykter!Første natt-trening er kommende onsdag 19. september kl 1930 fra parkeringsplassen ved Skjetnan like etter avkjøringa til Skjetnemyra.Eivind legger tre løyper: Nybegynnerløype, 2 km C og 3 km A. Vi s

Lange km-tider på Bjønnabakken i kveld

Overbygd samlingsplass og uteservering i kveld på Bjønnabakken.

Ungdomstrening i Vassfjellet og 5. løp i O6`eren fra Bjønnabakken

Løypelegger Martin prøver her tydeligvis å lokke Trine til O6`er onsdag kveld. Det er bare å møte opp på Bjønnabakken kl 1730 for alle!

Tour de Trondheim / siste STOK ungdomsløp

God innsats i helgas Tour de Trondheim. Lørdagen var samtidig avslutning på STOK's ungdomsløp med premieutdeling og pizza i strålende vær på Byneset.

Familiedag med natursti og orientering i Melhusbanken

Røvero-løpere i naturstiø-løypa på banken lørdag.

Audun kretsmester og Kristoffer fjerdemann i KM lang

Audun fortsetter sanking av medaljer. Denne gangen ble han kretsmester langdistanse i H 35- som gikk forrige lørdag fra Frøset ved Leirsjøen i bymarka.Kristoffer gjorde det skarpt i H 13-14 med en 4. plass. Stein Ivar kom på 5. plass i H 50- og Kjell Rune nr. 7 i H 45-.Res

Tour de Trondheim, utsatt karusell-stafett, endringer av møtedato og O6`er nr. 5

Selv etter onsdagkveldens triste utfall går noen o-aktivitetene videre og noen blir endret.

Karusell-stafetten ble til en trist kveld med akutt hjertestans

Det som skulle bli en stormønstring av nærmere 100 o-løpere på Skjetnemyra under karusell-stafetten, endte med bråstopp på 1. etappe.

Karusellen avgjøres i Skjetnemarka med stafett og individuelt onsdag kveld

Onsdag 5. september kl 1800 i Skjetnemyra skjer det: Årets OG karusell skal avgjøres! Her er et vakkert bilde av oss i fjor. Nå kan det bli en reprise av det onsdag kveld, men da kreves det massiv mobilisering! Leik har bare drøyt 300 poeng å ta inn på oss,

Sprintløp med raske tider

Flott innsats av ungdommene på Nidarøst sitt ungdomsløp.

God stemning etter 5. karusell-løp i Børsa - vi leder tross 2. plass i kveld!

Noen av våre karusell-løpere etter ei hard økt i marka ved Lyngstua i Børsa. Noe svikt i oppmøte og en del bomming førte til at vi mer enn halverte ledelsen til Leik før stafetten neste onsdag.Leik var i der umulige hjørnet i kveld. 4 av 5 l&osl

5. løp i OG-karusellen i Børsa onsdag

I fjor var det bading i Ånøya etter Børsas karusell-løp - det blir det neppe i år, men mye moro kan det bli allikevel. Vi har en knapp ledelsen som vi må trygge denne kvelden!

Midt-Norsk Mesterskap - Oppdal - 2018

Dag 3 Midt-Norsk - stafetter

God innsats av alle på dagens stafetter på Oppdal. Her er alle deltakerne i dagens arrangement samlet. Det dårlige været la ingen demper på løpernes innsats.

Flotte løp på langdistansen i Midtnorsk mesterskap

Fredig arrangerte dagens langdistanse i ett flott høstvær. Terrenget og løypene stillte store krav til o-teknikk og kondisjon. Det ble relativt lange vinnertider på løpet i dag. Melhus stillte med 17 løpere, og mange av oss gjorde fine løp.

Villt, vakkert og vått

MIL orientering hadde i år lagt høstens klubbtur til Midt-norsk mesterskap i orientering på Oppdal. 16 deltakere fullførte kveldens sprintorientering i Oppdals gater. I pøsende regnvær gjorde 400 deltakere fra hele kretsen en hederlig innsats på å f

Melhus deltok med 7 løpere i høstens første ungdomsløp

Sunniva, Michael, Oskar, Joakim, Ørjan, Håkon og Kristoffer deltok på høstens første ungdomsløp.

Ukens løype nr. 10 - 2018

Ukens løype nr. 10 vil stå ute i perioden 24/8 - 17/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Over 25 løpere stilte til start på Skogly i kveld

O6`er nr. 4 gikk fra Skogly i kveld med god deltagelse. Mange ferske løpere stiller opp. Her ser vi Karoline Ø. Gjevingås og Hans Petter Aalberg som er ny i år. Karoline med ny drakt til og med. PS! Joggesko etterlatt på samlingsplass, ta kontakt med Stein Ivar

O6'er på Skogly/Ringvål - veibeskrivelse

Veibeskrivelse O6'er Skogly/Ringvål

Ungdomstrening - O6`er -Ungdomsløp - Midtnorsk mesterskap

Kommende uke blir spekket av orientering for alle: Ungdomstrening fra Fremo, O6`er fra Skogly (Stein Ivar er klar til påmelding!), Ungdomsløp i Malvik og Midtnorsk mesterskap i tre dager til ende!

Sprint er litt annerledes enn skogso-løp. Hva er viktig å huske på?

Sprintnormen er litt annerledes enn skognormen og har flere tegn som forbyr forsering selv om det er mulig å gjøre det. Det kan derfor være lurt å gløtte litt i den - nærmest nå er det sprint i Midtnorsk mesterskap og vi hadde ulike opplevelser i Levanger i fjor. Disk er ikke moro!

Viktig info MIDT NORSK MESTERSKAP I ORIENTERING 24 -26 AUGUST!

MNM er til helga! Her fra fjorårets premieutdeling under MNM på Levanger, der flere av våre løpere fikk premie. Uansett premie eller ikke under årets MNM, vet vi det blir en flott, sosial og minnerik tur!

Trening til Midtnorsk Mesterskap

Ungdomsgruppa skal ha trening på Fremo på mandag. Fremo er det nærterrenget vi har som ligner mest på terrenget i Oppdal. På Oppdal er det viktig å være n&osl

Ukens løype nr. 9 - 2018

Ukens løype nr. 9 vil stå ute i perioden 17/8 - 10/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Storseier i karusellen i kveld!

Fenomenal laginnsats og gode enkeltprestasjoner ga en solid seier i 4. karusell-løp i kveld. På bildet ser vi Michael, Oskar, Ørjan og Kristoffer. Sistemann gjorde et kjempeløp i Grønn løype i kveld.Hele 40 løpere møtte for oss på Langmyra

Etterlysning av sekk/utstyr

Sigurd Rønning (11 år) mistet en rød hvit og blå tine melk-sekk, med svart Adidas melhus fotball-jakke merket RØNNING inni, på o-løp på Tambartun i vår. Har dere sett noe til den?Hvis noen har opplysinger send en melding til Anne Kristiansen

Sterke prestasjoner av våre i Hølondløpet i dag.

Så har det skjedd igjen: Dobbeltseier til Atle og Stein Ivar denne gangen i Hølondløpet i klassen H50-! Det var fellesstart i dette løpet og det ryktes om par-løping og de holdt mange sterke kretsløpere bak seg. Et skremmeskudd før Midtnorsk mesterskap! Hølondløpet har lange tradisjoner, og har b

4. løp i OG karusellen på Langmyra onsdag

  Vi er kommet til 4. løp i årets karusell og det blir et nøkkel-løp om vi skal være med å kjempe om seieren denne sesongen. Høstens første karusell-løp setter standard for de to siste løpene i lagkampen. Fra i vår har vi med oss en ledelsen på 155 poeng på Leik som i praksis betyr d

O6`er nr. 3 gikk i Våttåsen onsdag kveld

 De som møtte opp på onsdagens O-6er fikk en flott kveld med fine og krevende løyper. Samlingsplass var i Gapahuken overfor parkeringa ved innkjøring til Skjetnemarka. Løypene var i regi Kåres poster etter BOL tirsdag, men satt sammen på nye måter av Hege, slik at ingen løp samme løype som dage

Ukens løype nr. 8 - 2018

Ukens løype nr. 8 vil stå ute i perioden 10/8 - 3/9. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Bedriftsløp i Våttåsen

Om lag 215 løpere var med under bedriftsløpet tirsdag kveld. Martin som løpsleder dirigerte de 10-12 medhjelperne til en sikker suksess. Løper ble arrangert fra gapahuken stil Knut Olsen på Skjetnan som ligger like nordvest for den nye parkeringsplassen. Kåre var løypelegger og fikk mye ros f

Høstsesongen starter med bedriftsløp, O6`er og forberedelse til Midtnorsk mesterskap

Sommerferien for o-løpere er over! Finn fram o-sko, kompass og møt opp - det står store oppgaver framfor oss i august med O6`ere, kauselløp og Midtnorsk mesterskap!Vi starter friskt med at vi skal arrangere bedriftsløp tirsdag 7. august fra parkeringslplassen ved innkjøringa til Skjetnemyra. Start e

Ukens løype nr. 7 - 2018

Ukens løype nr. 7 vil stå ute i perioden 3/8 - 27/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Ukens løype nr. 6 - 2018

Ukens løype nr. 6 vil stå ute i perioden 27/7 - 20/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Jonas og Filip benyttet ferien til å gjennomføre turorientering

Så sterk blir man av turorientering. To stolte gutter på toppen av Isåskneppen.

Sommerløpene i Melhus

Melhus tilbyr i sommer 3 selvbetjeningsløp i fint terreng og på gode kart. Du kan laste ned løypene under. Det henger poster ute i terrenget, men det er ikke stemplingsenheter og koder.

Seier til Oskar i Dølaspretten

Selv om ferien har tatt de fleste av oss benyttet noen helga til å delta på sommerløpene i Nord-Østerdal som også bestod av Dølaspretten på søndag. Her med klasseseier til Oskar. Med sprint på fredag på Alvdal, mellomdistanse lørdag på Tynset, ble det avsluttet med langdistanse på søndag i Folldal.

Midt Norsk Mesterskap 2018 nærmer seg!

Glimt fra samlingsplass og felles-måltid under fjorårets fellestur til Oppdal. Stikkord: TRIVSEL!

Delta i Leiks tredagers treningsløps-serie i ferien!

Innbydelse til 3-dagers treningsløp Løp nr.1 Mandag 9. Juli. Sted: Ved Eid skole på Korsvegen, merket ved vei 708. Kart: Skaråsen-Rotåsen og Eidåa. Løp nr.2 Onsdag 11. JuliSted: Ved Eid skole på Korsvegen, merket ved vei 708. Kart: Skaråsen-Rotåsen og Eidåa. Løp nr.3 Torsdag 12

Vi tar ferie med ledelse i OG karusellen!

Her kan du lese oppsummering av de tre første løpene i årets OG karusell. Tekst og bilder er også sendt avisene.

Ivar Løberg døde den dagen St.Hanskuten ble arrangert

Søndag 17. juni gikk en av Gauldalens o-veteraner bort nesten 83 år gammel. Ivar Erling Løberg var aktiv i flere idrettsgrener og særlig i o-sporten fra tidlig på 50-tallet i Trønder-lyn og satt som leder i o-avdelinga der i flere år fra andre halvdel av 1950-tallet. Utpå 1960-tallet begynte no

Siste ungdomstrening før sommerferien

Vårens siste ​ungdomstrening foregikk på Henriksåsen i Bymarka. Kristoffer, Andreas, Joakim og Oskar møtte opp. Kanskje ikke det beste oppmøte, men som forventet i skoleferien. En milliard knott dukket også opp, så det ble skikkelig livlig på treningen.

Hege vant sprinten i O-festivalen

Hege Solhjem Melhuus vant sin klasse med 36 deltakere i fredagens sprintdistanse i Norsk O-festival som arrangeres av Fossum IL. Sprinten foregikk på Fornebu. Hege var 14 sekunder foran nr. 2 i mål. Resultater Eventor resultater Norsk O-festival.Bilde: Heges løype. Hvilke veivalg ville du tatt?

Dugnad Fotballfeber - innmelding av behov er avsluttet

Innmelding av behov er avsluttet. Vaktlister er tilgjengelig i Facebookgruppen Dugnadscrew Fotballfeber Trondheim.

DUGNAD - FOTBALLFEBER

VÆR MED PÅ DUGNAD FOR O-AVDELINGA! For at vi kan tilby gode og billige treninger, arrangement, gratis startkontingent i nesten alle løp treninger og utlånsdrakter trenger vi litt penger i kassen.

Kveldens OG-karuselløp bød på utfordinger både fysisk og O-teknisk

Klæbu stod som arrangør av kveldens løp, og om det ikke var bratt på vei opp til samlingsplass, skulle det vise seg at det kun var en smakebit på hva som ventet oss uti løypa!

Jubileumsløp hos Gaula med St.Hanskuten

Våre naboer i sør fyller 50 år, og hadde funnet fram sitt første fargekart fra 1968 til St. Hanskuten, som gikk fra gården Klevløkkja søndag. Med flott utsikt over Hovin gikk fellesstarten. Løpsleder Jon Røstum hadde bursdag, og fikk starte 10 meter foran de andre. St. Hanskuten er ikke mer høgt

3. løp i OG karusellen onsdag kveld

Alle som kan krype og gå møter til karusell-løp onsdag 19. juni! Bildet er fra Klæbu sitt løp i fjor der vi tok løps-seieren for kvelden. Det har vi til hensikt å gjøre denne gangen også!!! Oppmøte er på Skysstasjonen kl 1715 for felles kjøring. Start er fra kl 1800 på samlingsplass. Startkonti

Tremanns-stafett med to i løypa

Her kommer dagens rapport fra ungdomsamlinga på Oppdal ført i pennen av John.

Ungdommene på plass i Oppdal

Klare for første treningsøkt fredag. Fra venstre: Peter, Kristoffer, Espen, Håkon, Andreas, Oskar, Joakim og Martin. Åtte av ungdommene deltar på treningssamling i Oppdal i helga, i anledning hovedløpsprosjektet. Oskar var turleder på toget fredag ettermiddag, og ledet gruppa fra Oppdal stasjon til

Klubbmesterskap 2018

Årets klubbmesterskap gikk av stabelen i Våttåsen sør ved innkjøringen til Skjetnemarka skistadion. Flott vær, fint arrangement og fornøyde deltakere. Her er bilder fra kvelden.

Klubbmesterskap i solskinn

Klubbmesterskapet 2018 trakk 29 ivrige løpere til start denne solfylte onsdagskvelden i juni. Rekrutter og ungdom utgjorde som vanlig størstedelen av deltakermassen, noe som gir fortsatt håp for o-sporten i Melhus i framtida.

Bratt i årets klubbmesterskap. Ungdommene har også trening, ungdomsløp og hovedløpssamling i tillegg.

Så er vi kommet fram til en stor begivenhet i klubben hvert år, nemlig klubbmesterskapet!  Klubbmesterskapet vil gå i området Skjetnemyra og opp mot Våttåsen onsdag 13 juni med start fra kl 1800. Det er samlingsplass ved parkeringa rett etter at man tar av Kregensvegen inn mot Skjetnemyr

Ukens løype nr. 5 - 2018

Ukens løype nr. 5 vil stå ute i perioden 8/6 - 6/8. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Knepent nederlag sammenlagt i kveldens OG-karusell

Knepent nederlag for Leik i lagkonkurransen i kveldens OG-karusell-løp i Knyken. Imidlertid ble det mange klasseseire til Melhusløperne.

Karusell-løp, ungdomstrening og ungdomsløp i kommende uke

Ungdommene har trening i Skjetnemarka mandag kl 1800 med Atle som tilrettelegger. Torsdag kl 1800 er det Ungdomsløp med Trollelg som arrangør. Påmelding til Atle innen onsdag kveld.Onsdag 6. juni går 2. løp i OG karusellen av stabelen med Orkanger som arrangør. Løpet går i Knyken og det kan startes

Stor idrettsglede i ungdomsløpet onsdag kveld

Sentrale aktører fra Melhus under ungdomsløpet onsdag kveld. Kristoffer har løpt med spurt-trøya under løpet som bevis på at han ledet spurtprisen i H13-14 før løpet. Erik var assisterende premie-seremonimester, Sigurd og Johannes gjorde det skarpt i H11-12, mens John og Kristin lytter til Krist

Første O6`er gikk i Momarka onsdag

I strålende forsommervær - sammen med noen få knott - avviklet vi første løp i årets O6`er onsdag kveld med 25 løpere i marka. Ole hadde lagt fire løyper, der nybegynnerne gikk i lysløypa på vestsida av veien inn til Skjetnemyra og de andre løypene gikk i Momarka på østsida. Løperne hadde mange

Ukens løype nr. 4 - 2018

Ukens løype nr. 4 vil stå ute i perioden 1/6 - 25/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Lauglo Open, første løp i O6`eren og ungdomsløp denne uka.

Her er Skjetnemyra som blir åstedet for  sesongens først O6`er - lagets egen interne karusell. Her er det vanligvis mange fine kamper i alle løypene.  Før det blir det anledning til å delta i Lauglo Open mandag kveld  med oppmøte Skysstasjonen kl 1730. Alle er velkommen og ungd

Lauglo open - invitasjon til treningsløp mandag 29. mai

Lauglo Open - invitasjon til treningsløp på Lauglo gård, Ringvål.

Ukens løype nr. 3 - 2018

Ukens løype nr. 3 vil stå ute i perioden 25/5 - 18/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Massemønstring under Verdens o-dag i skolene i dag

Kjemperespons på o-aktivitetene som er blitt gjennomført i dag og eller denne uka i forbindelsen med Verdens o-dag (WOD 2018). Her ser vi en typisk situasjon fra Gimse ungdomsskole i dag der elever blir orientert om kart og løyper av lærerne før det braker løs. Vi har ikke summert alt ennå,

Godt oppmøte i 1. karusell-løp ble til seier!

87 løpere møtte opp i sesongens første karusell-løp som Leik arrangerte på i Skardåsen på Korsvegen. Vi hadde en svært godt oppmøte - det beste hittil i vår i trening eller løp. Vi hadde mange gode prestasjoner i løypene. Dobbeltseier i Rød løype med Atle og Stein Ivar og i Gul løype

Orkla Gaula-karusellen starter onsdag!

Stor jubel i laget etter å ha sikret karusell-pokalen til odel og eie på Gåsbakken i fjor høst!  I år er det med andre ord en helt

GRATIS - turorientering for funksjonsnedsatte og barnehager

Melhus IL - Orientering, i samarbeid med Norges orienteringsforbund, har et nytt og gratis tilbud om turorientering for personer med funksjonsnedsettelse. I tillegg har vi valgt å tilby dette gratis til barnehagene i nedre Melhus.

Ukens løype nr. 2 - 2018

Ukens løype nr. 2 vil stå ute i perioden 18/5 - 11/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Treningsløp og Ungdomsløp i kveld

I kveld startet ungdomløpene 2018 og det var Freidig som var første arrangør. Flere av ungdommene våre deltok der. Resultater fra løpet kan leses her. Bildet er fra starten på vårt ungdomsløp i fjor.På Løset hadde Audun B lagt 4 løyper i Svartåsen-området og det er som vanlig noen ekstra høydemeter

Melhus idrettslag i 17. mai-toget

Hei alle sammen og gratulerer med 17. mai.Vi oppfordrer alle til å gå under Melhus Idrettslag sin fane i folketoget. Vi møtes på Gimse barneskole kl 1100 og går sammen men toget til sentrum. Hvor vi s

Ivrige unger i all-idrett på Tambartun

9 ivrige unger fra 1. trinn som går på Høyeggen eller Gimse skoler var deltagere da o-avdelinga hadde orientering i all-idretten mandag kveld.Her forklarer Audun om første øvelse som er å finne 5 kjegler etter verdens enkleste kart. Under kjeglene var det bokstaver som skulle bli et greit hverdagsli

Turorientering 2018

Turorientering 2018 er i salg på Sportshuset Melhus eller på turorientering.no fra og med 16. mai. Vi følger opp fjorårets opplegg med grønne løyper i Melhus sentrum. Øvrige løyper, rød løype på Grønneset, i Anemarka og på Gimse. Postplukk i Våttåsen og Vassfjellet nord. Toppturene i år

Trening og løp i uke 20

Ei ny uka med orientering står for tur. Ungdommene har trening mandag 14. mai fra Ringvoll / Skogly kl 1800 der Atle legger løypa. Onsdag 16. mai er det trening fra Vanntanken Løvset kl 1800. De

Ukens løype nr. 1 - 2018

Ukens løype nr. 1 vil stå ute i perioden 15/5 - 4/6. Kart til ukens løype får du kjøpt på Sportshuset Melhus.

Ukens løype 2018

Vel møtt til UKENS LØYPE 2018 - Deltagerinfo Kartposen koster også i år 150,- kroner. Hvis flere i familien ønsker å registrere seg, kan du kjøpe ekstra klippekort for kr 50,- pr. pers. Dette kan kjøpes på Sportshuset fra 16.mai.

Hege ble kretsmester i sprint

Kristoffer, Hege og John har dag deltatt i KM sprint og her følger John`s ferske rapport: Hege ble gulljente i D55 da kretsmesterskapet i sprintorientering gikk på Levanger lørdag 12. mai. Hun slo sin nærmeste konkurrent fra Byåsen med 12 sekunder, i ei løype på 2,1 kilometer med 17 poster.

Digital dugnad MelhusBanken

Nå har du en flott mulighet til å støtte idrettslaget. Mandag 14. mai kl 1400 går årets digitale dugnad for MelhusBanken av stabelen. Din stemme blir viktig. Følg med på vår hjemmeside eller facebookside på mandag.

Utfordrende orientering i kveldens treningsløp fra Valshaugen

Leah, Ingrid og Camilla ved målposten etter en feiende flott tur i nybegynnerløypa. Det var noe feriepreget treningskveld fra Valshaugen, men de som møtte opp fikk en flott forsommerkveld i naturskjønne omgivelser.

Ungdomstrening og treningsløp denne uka

Det er bart og tørt i skogen fortsatt, så vi kan bare glede oss til nok ei fin treningsuke. Bildet er ikke langt fra samlingsplass på onsdagens trening. Mandag 7. mai har Atle ungdomstrening kl 1800 på Øybergkartet. Onsdag 9. mai er det ordinær treningsløp fra Valshaugen med Eivind som løypele

God stemning under Finn Fram Dagen i dag

Deltagelse i Finn Fram Dagen tar på for små føtter og da er det godt å få hvile seg etter et anstrengende o-løp i Melhus sentrum. O-løp, næring og hvile gjør susen! Som den naturligste ting i verden pynter vi oss med bunad eller o-drakt når det er store ting som skal mar

Gode og krevende løyper på Øyberget i kveld

Her får Sunniva hjelp av John med nybegynnerløypa på Lauvåshaugan i kveld. og løypelegger ser til at alt er vel. Kjell Rune hadde lagt tre fine løyper fra Lauvåsen / Kvernberget og nordover i retning Øyberget og Langberga på vestre del av Øybergkartet. Om lag 25 løpere og veiledere hadde møtt o

Trening og treningsløp uke 18

Bildet er fra onsdagstrening på Lauvåshagan i fjor på denne tida. Mandag 20. april kl 1800 blir det ungdomstrening fra Tambartun hvor Atle har spesialtrening. Onsdag 2. mai kl 1800 er samlingsplassen på Lauvåshaugan hvor Kjell Rune har løyper klar for alle. Det blir merket fra Rønningen i

Flott o-kveld i Hollumsåsen

Godt oppmøte i litt surt vårvær i kveld. For Håkon og Signe spiller det en helt underordnet betydning. For som en vind rundt løypa! Reidun og Gunleiv hadde lagt tre løyper i Hollumsåsen med utgangspunkt i Rogavegen. Løperne var godt tilfreds med alle løypene. Det var for øvrig første ga

Trening i uke 23

Like fult som under ungdomsløpet i 2016 blir det nok ikke under ungdomstreninga mandag kveld, men løyper har Atle lovet. Oppmøte Tambartun mandag kl 1800. Onsdag 25. april kl 1800 er det trening i Hollumsåsen med Reidun og Gunleiv som løypeleggere. Samlingsplass er i Rogavegen og der er det

Nordgardsmyra på kryss og tvers

Nærmere 30 løpere benyttet anledningen til å starte markasesongen i o-avdelinga i kveld. Løpsområdet var Nordgardsmyra og omland i flatt lende i et ganske snøfritt løpsterreng.Treninga var delt i to med en sommerfugl først der det var lagt vekt på kompassbruk og med vanlig friorientering i del to. M

Sommersesongen i gang!

Da er suget av barmark blitt helt uutholdelig! Snøen renner vekk i en fei og o-terrenget trer fram fra vinterdvalen i rekordfart. Bildet er hentet fra Tambartun i fjor vår i et nydelig vårvær. Onsdag 18. april kl 1800 går startskuddet for barmark-sesongen. Oppmøte blir Saga på Gimse/Brekkåsen.

Gateo-løp og sirkeltrening avsluttet vintertreningssesongen

Vintertreningssesongen 2017-2018 er over og nå er alle klare til vårsol, barmark og o-løp! Kåre hadde lagt tre løyper i kveldens trening som gikk i Brekkåsen-, Gimse- og Brekktrøaområdet. Drøyt 10 løpere var i sving og alle var over ungdomsalderen. De yngre var travelt opptatt med med sit

Trening og løp i uke 15

Kåre vil nok forklare flere enn bare Ingrid og Stein om onsdagens o-løp på Brekkåsen!Uka starter med innetrening for ungdommene mandag 9. april kl 1900-2030 i Brekkåsen skole. Atle ordner opp der!Tirsdag 10. april har vi annonsert kurs i bruk av hjemmesida. Det er foreløpig utsatt!Onsdag 11. april e

Vellykket dagsamling på Gløshaugen i dag

17 medlemmer møtte opp til dagsamling på Gløshaugen søndag formiddag. Her venter noen av deltagerne på bespisinga mellom øktene på trappa på gamle Realfagbygget.  Atle og Stein Ivar hadde opplegget som var delt i to økter med en god matpause mellom. Begge løpene startet fra idrettsbygget

Sesongåpning med sprintløp på Rotvoll

Tidlig påske med håp om tidlig vår.... Den gang ei. I lett snøvær og slaps ble det en sesongåpning som ikke helt minnet om sommer. Melhus stilte med 10 deltakere noe som må sies å være bra så tidlig i sesongen. Det som kanskje imponerte mest var antall deltakere. Over 300 påmeldt men været skrem

Sprintcup - løp 1 - Rotvoll

Sesongdebut med sprintløp på Rotvoll 5. april 2018.

Veivalgstrening med Kjell Rune i går kveld

Situasjonsbilde fra treninga i går. Kan se ut som vi bedrev jordbærplukking, men det gjorde vi slett ikke. Det er bilde fra Kjell Runes geniale gjennomgang av «oppskriften» 4 kasser på posten du er på, de 2 siste er den praktiske gjennomføringen av teorien=gjennomføringen av strekket!Her blir det et

Dagssamling Søndag 8. april.

Vi inviterer alle i klubben til å være med på vår dagssamling på Gløshaugen NTNU på søndag 8 april.  Det blir to økter, en på Singsaker og en på Gløshaugen. Det blir korte løyper hvor vi trener på sprintorientering. Samlingsplass: Idrettsbygget på Gløshaugen (se kart).  Mellom øktene s

Trening uke 14

Da er påskeskiturer og påskekrim vel over for denne gangen og vi kan komme i god gammel gjenge igjen.Vi står nå straks framfor årets sommersesong, men vi har to vintertreningskvelder igjen på oppsatt plan. Onsdag 4. april er det ordinær treningskveld fra Brekkåsen idrettsbarnehage.Margrethe har inne

PåskeOgrøsser 6: All grøss er borte og vi skal ut å praktisere!

Hær e starten på kartet. Edmund e sein i dag, gitt. My og fordøy i det siste? ......... Dær høre æ skrammelkassa te den dær o-friken. Æ skene ivei te føstposten. Edmund kjæm luskan ætte ætte kvart. Det e bærre like oppi lia hær oppå framsprenget.............litt skrått opp hær i litt tjukkskog. D

PåskeOgrøsser 5: Kommer siste biten i Oppskrifta i dag og finner vi igjen første episode?

Spenninga er ikke til å holde ut og hadde ikke påska allerede vært i gang er det ikke sikkert verden har vart til påske! Er det mulig å finne igjen første avsnitt i denne oppsiktsvekkende trilleren? Kommer siste biten av Hele Oppskriften? Og hva var det Edmund skulle sjekke i går?    

PåskeOgrøsser 4: Kommer det avgjørende praktiske tips i dag?

Første sak i PåskeOgrøsseren er forsatt ikke funnet, men det er rykter i etterforsknings-teamet om at misstanken går en spesiell retning. Der står denne saken foreløpig og vi kommer tilbake straks vi vet mer. Men nå altså er vi spent på neste trekk i Ogrøsseren: Er granskerne fortsatt på frifot

PåskeOgrøsser 3: Hva viser neste trekk i veivalgs-planlegginga?

O. Mil og Edmund Bakken kan virkelig se ut til å ha skutt gullfuglen. Det er kommet til punkt 2 allerede med sensasjonelle gode tips for planlegging av veivalg. Men fortsatt er det noe som mangler og O. har sendt enda en henvendelse til de slu granskerne i Cambridge Analytica. Er tilbudet for å

PåskeOgrøsser 2: Vil O. Mil få en effektiv Oppskrift i dag?

Vi hørte i går om den frustrerte, middelmådige o-løper O. Mil og hans personlige trener Edmund Bakken elleville plan om å få tak i en unik Oppskrift som skal gjøre bom til et tilbakelagt stadium. Det er spenning i lufta nå når det ventes en elektrisk post fra Cambridge Analytec. Har de lykkes i

Langkjøring, sirkeltrening, ballspill, kartarbeide og påskeapelsin

Siste onsdagstrening før påske er avsluttet i kveld!Rekruttene var først ute med innetrening der Eivind hadde det meste av regien. Det var Leah som hadde ønsket elefantball og kanonball som oppvarming. Så snakket vi om høydekurver, hvordan vi tar ut veivalg og litt om symboler til postbeskrivelsene.

Bestilling av nye drakter - frist fredag 23. mars! Brukte drakter til gi-bort-pris!

Minner om frist for bestilling av nye drakter til sommersesongen er onsdag 21. mars! Se utsendte eposter med bestillingsliste. Vi har også drakter som er brukt, men er blitt for små for noen. Det gjelder bl.a. drakten som er avbildet: Extreme hel løpsdrakt str 130 cm med kort arm og kort

Trening i uke 12

Atle har mandagstreninga med ungdommen mellom 1900 og 2030 på Brekkåsen skole. Ingrid har onsdagstreninga for ungdom og voksne kommende uke. Det blir langkjøring fra Brekkåsen idrettsbarnehage kl 1900. Fra kl 2000 trekker gjengen inne til sirkeltrening. Rekruttene starter kl 1830 og inne-treni

Medalje-dryss under MIL årsmøte og jubileumsmarkering i kveld

Her ser vi de som kunne møte opp å motta æresbevisninger under MIL`s årsmøte i kveld. Fra venstre Jan Kjetil Berg (æresmedlem), Anne Jorun Rønning (æresmedlem), Audun Kleiven (æresmedlem), Bente Tevik Hagen (fortjenestemedaljen), Jan Steinar Rønning (æresmedlem), Ruth Laila Berge (fortjenestemed

Langkjøring, intervall, styrke, Magic Square, løypelegging, kurver og elefantball på trening i kveld.

Det er viktig å hvile når det er anledning til det. Leah og Vårin er ferdig med kveldens økt, mens Stein Ivar er kommet halvveis.Rekruttene hadde ballspill, litt prat om kurver, målestokk, løypelegging og rundbaneløp med vekslinger under ledelse av Eivind.Hege var kveldens vert for voksne og ungdom

6 ivrige løypeleggere i Gruva i kveld

Ivar, Stein Ivar, John, Kåre, Audun K og Eivind utgjorde kveldens mannskap på løypeleggerkvelden i Gruva.Gjennomgang av hvordan den gode o-løypa kan være og kravet til løyper og nivå. Så ble det diskutert forslag til løyper i de fire nivåene med mange forslag til gode endringer. Det ble så vist

Variert trening for ungdommene også i kveld

Først elefantball, så Magic Square- stafett, litt styrketrening og litt basket-ball var innholdet denne kvelden for de 9 som møtte opp. Hege og Eivind hadde opplegget for kvelden.

Løypeleggerkveld tirsdag 13. mars i Gruva

LØYPELEGGERKVELD TIRSDAG 13. MARS KL 1900-2200 I GRUVA 1. ETASJE. Kvelden blir lagt opp slik at erfarne og ferske løypeleggere kan møte opp og få utbytte. Det oppfordres til at ungdommen kan