Trening onsdag 17. februar

Postet av Melhus IL - Orientering den 14. Feb 2016

Vintertrening skaper glede!

Onsdag 17. februar er det enda ei trening fra Brekkåsen idrettsbarnehage.


Atle og John har ansvaret med rekruttene fra kl1800. Vi satser på utetrening først med kart- og kompasstrening i mørket. Etterpå trekker de inn med ballspill og kartleker fram til 1930. Da er det ikke bare å gjemme seg under mattene!


Eivind har regien for de voksne fra kl1900. Da blir det intervalltrening i variert terreng i boligfeltet. Kart blir med slik at ingen tuller seg bort! Fra kl 2000 blir det sirkeltrening og bli ikke forbauset om det skulle dukke opp noen o-nøtter som skal løses!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline