Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Nyheter
  • Terminliste
  • Aktiviteter
    • Ukens løype
      • Nedlastning UL
      • Send inn koder UL
      • Adelskalender
    • Turorientering
    • Skiorientering
      • Registrering skiorientering
    • Romjuls tur-O
  • Bilder
  • Resultater
  • Opplæring
    • Opplæring
    • O-skolen
    • GPS i O-løypa
  • Veiledere/rutiner
    • Veiledere/rutiner
    • Arrangement
      • Postenheter
      • OG-karusellen
      • Treningsløp
      • O6'er - internt karuselløp
    • Program - tidtaking
      • eScan2 - bruksanvisning
      • PurplePen - video
      • Purple Pen - veiledning
    • Økonomi
      • Økonomirutiner
      • Kontoplan
    • Annet
      • Kart
      • Klær
      • Klubbhåndbok MIL
  • Lenker
  • Arkiv
    • GULL-O-SKO
      • Vinnere av GULL-O-SKO
      • Tilblivelse GULL-O-SKO
    • Årsmeldinger
      • Årsmelding 2017
      • Årsmelding 2018
      • Årsmelding 2019
      • Årsmelding 2020
      • Årsmelding 2021
      • Årsmelding 2022
      • Årsmelding 2023
      • Årsmelding 2024
      • Årsmelding 2025
    • Jubileumsberetninger
      • MIL O-avd 70-år
      • MIL 125 år - O-avd
  • Om oss
    • Organisering
    • Kontakt oss
    • Medlemskontingent
    • Hovedlaget

Langtur og styrketrening onsdag kveld

Postet av Melhus Idrettslag den 29. Jan 2024


Atle leder treninga onsdag 31. januar fra Høyeggen.

Kl 1900 blir det langkjøring fra skolen sammen i grupper eller individuelt.

Fra kl 2000 blir det ordinær styrketrening inne i gymsalen 


Del

Siste fra Melhus Idrettslag

Langkjøring og inne-o-løp i kveld

Langkjøring og inne-o-løp i kveld

11.03.2026

Strålende tur til Rønningen onsdag kveld

Strålende tur til Rønningen onsdag kveld

05.03.2026

NRK reklamerer for trening 4. mars

NRK reklamerer for trening 4. mars

15.02.2026

Godt oppmøte på kveldens trening

Godt oppmøte på kveldens trening

12.02.2026

Årsmøte i Melhus IL - Orientering

Årsmøte i Melhus IL - Orientering

10.02.2026

Ringenes herrer og damer i kveld.

Ringenes herrer og damer i kveld.

28.01.2026

Kategori

Alle innlegg Nyhet (511) Nyheter (488) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Ukens løype (1) Vis alle RSS

Arkiv

Februar 2026 (3) Januar 2026 (5) 2025 (43) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)