Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Nyheter
  • Terminliste
  • Aktiviteter
    • Ukens løype
      • Nedlastning UL
      • Send inn koder UL
      • Adelskalender
    • Turorientering
    • Skiorientering
      • Registrering skiorientering
    • Romjuls tur-O
  • Bilder
  • Resultater
  • Opplæring
    • Opplæring
    • O-skolen
    • GPS i O-løypa
  • Veiledere/rutiner
    • Veiledere/rutiner
    • Arrangement
      • Postenheter
      • Arrangementsveileder OG-karusellen
      • Treningsløp
      • O6'er - internt karuselløp
    • Program - tidtaking
      • eScan2 - bruksanvisning
      • PurplePen - video
      • Purple Pen - veiledning
    • Økonomi
      • Økonomirutiner
      • Kontoplan
    • Annet
      • Kart løypelegging - kartarkiv
        • Bruksanvisning kartarkiv
      • Klær
      • Klubbhåndbok MIL
  • Lenker
  • Arkiv
    • GULL-O-SKO
      • Vinnere av GULL-O-SKO
      • Tilblivelse GULL-O-SKO
    • Årsmeldinger
      • Årsmelding 2017
      • Årsmelding 2018
      • Årsmelding 2019
      • Årsmelding 2020
      • Årsmelding 2021
      • Årsmelding 2022
      • Årsmelding 2023
      • Årsmelding 2024
      • Årsmelding 2025
    • Jubileumsberetninger
      • MIL O-avd 70-år
      • MIL 125 år - O-avd
    • Åpne dokumenter
  • Om oss
    • Organisering
    • Kontakt oss
    • Medlemskontingent
    • Hovedlaget

Løpetur og styrketrening onsdag

Postet av Melhus Idrettslag den 19. feb 2023


Det blir litt enklere opplegg i vinterferien med løpetur fra C-bygget onsdag 22. februar kl 1900 og styrketrening inne fra kl 2000. Øvelsene blir av den ekle sorten som på bildet: Hilsen Hege!


Del

Siste fra Melhus Idrettslag

Klubbmesterskap på Grønneset onsdag

Klubbmesterskap på Grønneset onsdag

21.06.2026

Melhus arrangerer bedriftløp fra Sjetnan tirsdag. Kom og løp!

Melhus arrangerer bedriftløp fra Sjetnan tirsdag. Kom og løp!

21.06.2026

Seier også i Klæbu!

Seier også i Klæbu!

17.06.2026

Nå er det virkelig håp!

Nå er det virkelig håp!

14.06.2026

Pangåpning av Martin, Erlend og Johannes som løypeleggere og arrangører!

Pangåpning av Martin, Erlend og Johannes som løypeleggere og arrangører!

10.06.2026

Fartsfylte løpedrakter i KM stafett!

Fartsfylte løpedrakter i KM stafett!

07.06.2026

Kategori

Alle innlegg Nyhet (521) Nyheter (506) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Ukens løype (1) Vis alle RSS

Arkiv

Februar 2026 (3) Januar 2026 (5) 2025 (43) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)