Trening med o-løp og styrketrening onsdag kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 1. Jan 2023
Onsdag 4. januar blir det o-trening igjen!
Først blir det o-løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med start mellom kl1830 og 1900. Oppladet lykt, refleksvest og gode sko er fint. Det blir linjeorientering i tillegg til vanlig orientering.
Kl 2000 trekker vi inn i C-bygget på Gimse for styrketrening og o-teknikk. Ta med egen matte.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Rekorddeltagelse i årets Gimse by Night
28.09.2023
Gimse by Night - høsten og mørket er her
24.09.2023
Trivelig treningskveld i Sjetnmyra
20.09.2023
Både dag- og nattløp under trening onsdag!
17.09.2023
Godt og vel 20 løpere ved Tambartun!
13.09.2023