Intervall og styrketrening denne uka

Postet av Melhus Idrettslag den 7. Jan 2024


Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!

Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!

Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag. 

Del

Siste fra Melhus Orientering

Ungdommen satte pris på gode løyper, godt løpsvær og prikkfritt arrangement

Ungdommen satte pris på gode løyper, godt løpsvær og prikkfritt arrangement

14.06.2025

KM-tittel sprint til Erlend, Johannes og John

KM-tittel sprint til Erlend, Johannes og John

09.06.2025

Gode prestasjoner i karusell-løp nr. 2 i kveld

Gode prestasjoner i karusell-løp nr. 2 i kveld

04.06.2025

Vellykket markering under årets Sentrumsdag

Vellykket markering under årets Sentrumsdag

31.05.2025

Trening med all-idrett på Brekkåsen

Trening med all-idrett på Brekkåsen

28.05.2025

Verdens o-uke (WOW) med stor deltagelse i Melhus

Verdens o-uke (WOW) med stor deltagelse i Melhus

23.05.2025

Kategori

Alle innlegg Nyhet (510) Nyheter (460) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

Juni 2025 (3) Mai 2025 (10) April 2025 (4) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)