Trening onsdag 9. mars
Postet av Melhus IL - Orientering den 6. Mar 2016
Det blir ny trening onsdag 9. mars fra Brekkåsen idrettsbarnehage.
Rekruttene starter kl1800 med trening i gymsalen. Der blir det nok både ballspill, styrketrening og kartøvelser fram til 1930. Atle og Kjell Rune har ide og utførelse.
John tar seg av de voksne med intervalltrening ute fra kl1900 og område som kartet dekker vil nok bli berørt. Kl2000 trekker vi inn og det blir sirkeltrening fram til kl2100.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.