Langkjøring og tomannsstafett i onsdagstreninga

Postet av Melhus IL - Orientering den 27. Feb 2019


Stein Ivar ledet treninga i kveld og det startet med langkjøring en times tid. Martin ledet an i gåguppa som gikk bl.a. en runde i Kroken nedenfor Brekkåsen skole.

Inne ble det tre runder med 9 stasjoner hver i sirkeltrening. Til slutt før uttøying ble det tid til en kort tomannsstafett som vi kan se her.

En god treningskveld ble dette!




Kommentarer

0 Kommentar

Kommentarfelt er stengt

Levert av IdrettenOnline