Trening i uke 5

Postet av Melhus IL - Orientering den 27. Jan 2019


Ungdommene med Atle starter uka med løping fra Brekkåsen skole kl 1800 mandag 28. januar. Etter en times tid trekker inne i salen til styrketrening og ballspill.

Onsdagstreninga fra  Brekkåsen idrettsbarnehage starter kl 1830 med innetrening for rekrutter i salen. Eivind legger opp til ballspill, litt prat om høydekurver, etterfulgt av løypelegging og o-løp i salen.

Kjell Rune har ansvaret for de voksne denne kvelden og det starter ute kl 1900 med intervall-trening en times tid. Martin er klar med gågruppa fra samme sted og tid.

Fra kl 2000 er det sirkeltrening inne - kan hende med litt kart-trening.




Kommentarer

0 Kommentar

Kommentarfelt er stengt

Levert av IdrettenOnline