Høy treningsaktivitet denne uka.

Postet av Melhus IL - Orientering den 5. Jan 2017

Ingrid, Leah og Erik får representere denne ukes allsidige treningsaktivitet. Her er de nettopp gjort seg ferdig med kart-tegn-hinderløp i fargene hvit, svart og gul. Oppvarming var elefantball og avslutning med felles studie av kart-tegn på o-kartet Fantasia. Margrethe, Trine og Eivind var også aktiv deltagende under rekrutt-treninga.

Samtidig og i forlengelse av rekrutt-treninga toget en del voksne ut i vinterkulda for å gjennomføre litt lett trening i 13-14 kuldegrader med intervall-gruppe og gå-gruppe. Etterpå ble det sirkeltrening inne i salen, alt under ledelsen av Stein Ivar.

Tirsdag kveld var ungdommene på bytur! Det var samling i kretsens Hovedløpsprosjekt. 14 ungdommer og tre voksne stimet i vei til Dragvoll. I følge Atle var det et kjempefint opplegg for kvelden, der alle ble disket - voksne inklusive. Moro og lovende!

Alt i alt en sterk start på o-året 2017, tross noe forfall p.g.a. sykdom og andre gjøremål.


0 Kommentar

Kommentarer

Kommentarfelt er stengt

Levert avIdrettenOnline