Trening i uke 48
Postet av Melhus IL - Orientering den 25. Nov 2018
Atle og ungdommene holder stø kurs inne på Brekkåsen skole mandag 26. november mellom kl 1900 og 2030: Ballspill, styrketrening og o-teknikk! Her satser vi på at det gode oppmøte fortsetter!!
Rekruttene starter onsdagstreninga 28. november kl 1900 med fullt program som fort kan ende i frittstående. Men først blir det ballspill, litt snakk om kart blir det denne gangen også og hinderløype med kartlek som Eivind ordner med. Også har har oppmøte vist en stigende kurve som kanskje vil fortsette?
De voksne starter kl 1900 med uteprogram en times tid som krever gode sko med pigg for tida. Kjell Rune vil ordne noen intervall drag med innlagt kartarbeide. Martin blåser liv i gågruppa som består av toppidrettsutøvere i gangfart. Med andre ord opplegg for spreke i alle kategorier.
Kl 2000 trekker de voksne inn til sirkeltrening med Eivind - denne gangen trulig uten full servering. Vi får håpe at dette ikke gjør noe med det gode oppmøte!