Variert trening for rekrutter, ungdom og voksne i kveld

Postet av Melhus IL - Orientering den 22. Mar 2017


Vannrette snøbyger til tross: Ungdom hadde o-leker og løping med Atle.

Rekruttene fikk kart-tegning og puslespill-lek i tillegg ballspill og fri-lek inne her med Sigurd, Johannes, Ingrid og Vårin. Her ses rekruttene i fri dressur. Trine, Margrethe og John hadde full kontroll!

Under ledelsen av Reidun og Gunleiv ble det først en time med langkjøring ute. Mellom denne økta og styrketreninga ble en lettere servering - bare for å forsikre seg at blodsukkeret var ideelt:

Som en lett innledning til styrketreninga ble det kortstokk-lek som oppvarming.


0 Kommentar

Kommentarer

Kommentarfelt er stengt

Levert avIdrettenOnline