Stor innsats og godt oppmøte også denne onsdagstreninga

Postet av Melhus IL - Orientering den 31. Jan 2018

Klar ferdig gå! 

Om lag 20 løpere er klar for den avsluttende stafetten under innetreninga onsdag kveld. Men før det var det nattløp!












Her fra forberedelsene til kveldens nattløp som gikk fra Brekkåsen og mot nordre Hollumsåsen. Ingrid (bak t.v.) er ankommet standsmessig en sirkeltreningsleder verdig.



Noen stader lå det noe snø, men det var store områder med som var brukbar løpbar. Om lag 25 løpere stilte opp i løypene som Eivind hadde lagt.

Her ser vi to løpere som krysser Kneppen på veg til 3. posten i Lang løype og en løper som er på veg til 2. posten.





Etter løpet tok Ingrid over med sirkeltrening som bestod av 4 runder med 10 stasjoner hver. Til slutt og før ut-tøyning var det en variert stafett som vises på videoen her. Enda en innholdsrik treningskveld var over.




Kommentarer

0 Kommentar

Kommentarfelt er stengt