Trening onsdag 18. november

Postet av Melhus IL - Orientering den 15. Nov 2015

Som et bevis for av vi har ei avdeling i balanse ser vi her Filip på balansebrett sist onsdag under sirkeltreninga. Det var full rulle med mange i trening av både gammel og ung.

Vintertrenings-suksessen fortsetter kommende onsdag den 18. november fra Brekkåsen idrettsbarnehage. Rekruttene starter ute kl1800 og avrunder inne halvveis i økta som varer i 1,5 time. Atle og John har har opplegget. De voksne starter også ute kl1900 med intervalltrening og fortsetter inne kl2000 med sirkeltrening. Eivind har opplegget for kvelden.

Godt fottøy, klær etter vær, hodelykt og refleksvest er fortsatt tingen ute - både inne og ut har vi med, som vanlig, god treningsiver og godt humør!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc